老人保健品有哪些

很多年輕人還不知道老年人保健品，老年人為什麼要吃保健品呢？因為只要是上了50歲之後，人的身體機能就會開始發生變化了，免疫力也會逐漸的下降，老年人保健品可以避免這些情況。老人就是我們需要時時刻刻被保護的物件，千萬不能夠生病，所以現在最關鍵的就是要好好的增強自身的體質。

40歲以上的

可以選擇男性可以選擇預調節血壓和血脂類的保健品例如：螺旋藻，沙棘油膠囊，海狗油膠囊等。人到中年開始發福，說的是人到了中年開始容易發胖，中年人運動量開始減少，體重發胖，容易引發高血壓，高血脂。同時，這個年齡段的人，在事業，家庭和孩子三方面操心最多的時候，壓力也是最大的時期，需要輔助減緩壓力，可以用些減緩壓力的，像多種植物萃取物，B族維生素等。女性開始進入更年期，可以選擇更年期類保健食品，羊胎素，卵巢呵護素膠囊等。

50、60是高危年齡段

由於高血壓、高血脂引起的中風、冠心病、心肌梗塞等突發性疾病，多發在這個年齡段，這個年齡的人群可以選擇調節血壓類和血脂類，可以用納豆紅麴，銀杏提取物，沙棘油等膠囊。

70歲以上的

應該選擇延緩衰老類、補腦類和調節血壓類的,鈣也是這個年齡段需要補充的。70歲的身體是衰老加劇很明顯，腦萎縮加速（腦萎縮導致老人記憶力下降，嚴重的導致老年癡呆症），骨質開始變得疏鬆，易骨折，股骨頭壞死等，這個年齡段的老人食用保健品主要應從這幾方面考慮。這個年齡段的，可以吃些卵磷脂、健腦素、鈣、羊胎素、蜂膠等保健食品。

上面這些就是關於老年保健品的一些知識了，我們可以更加的瞭解這些，不是所有保健品都沒有作用的，保健品也可以增強人的體質，長期服用的話可以讓老年人減少心腦血管病的發生，所以注重老年人的健康是做兒女的一件重要的事情，老年人有了好的身體才能安享晚年