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增強免疫力的湯有什麼

現在很多人都知道要保健,現在也有很多小孩子身體虛弱而且愛生病,讓家裡的人們都跟著操心擔心受怕,而且因為萬一生病了還耽誤課程,也有的很多家長都會給孩子買一些免疫力的藥,但是人們又擔心害怕買到假藥,增強免疫力的湯,很多家長都沒有聽說過吧,因為大家對這個都不太懂也不會做,那麼今天我們來教一教大家做增強免疫力的湯。

1.烏雞湯抗感冒、防癌

雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液迴圈,增強粘液分泌,及時清除呼吸道病毒,加速咳嗽、喉痛等症的緩解,對感冒、支氣管炎等防治效果較好。烏骨雞可以補血養陰,能除崩中帶下一切虛損諸疾,可用于癌症患者術後、放療或化療後。

2.骨湯抗衰老

骨湯中的鈣質及膠原蛋白等可疏通微循環,延緩衰老,防止骨質疏鬆,多喝骨頭湯可收到藥物也難以達到的效果。

3.麵湯增強記憶

人的記憶力與乙醯膽鹼有關,補充腦內乙醯膽鹼的最好辦法就是多吃富含卵磷脂的食物,麵食中含豐富的卵磷脂,極易與水結合,故煮麵條時,大量的卵磷脂溶于湯中,因此多喝麵湯可健腦益智。

4.魚湯防哮喘

魚湯中含有一種特殊脂肪酸,具有抗炎作用,可阻止呼吸道發炎,防止哮喘病發作。

5.菜湯抗污染

各種新鮮蔬菜含有大量鹼性成分,可使體內血液呈弱鹼性,清除細胞中的污染物或毒素。故蔬菜湯有“最佳人體清潔劑”的美稱。

6.海帶湯增強代謝、防癌

海帶含有大量的微量元素碘,而碘元素有助於加快組織細胞的氧化過程,增強人體的新陳代謝,碘對預防乳腺癌也很有效;還可潤腸通便,預防直腸癌的發生;海帶中的U-岩藻多糖類物質,可能有殺滅癌細胞的作用。

7.蘿蔔奶湯補虛益胃

白蘿蔔湯含較多的維生素、鮮香可口,有補虛益胃、瘦身美容之功效;胡蘿蔔湯具中含有豐富的胡蘿蔔素,有提高機體抗癌的免疫力和間接殺滅癌細胞的功能,胡蘿蔔對肺部也有保護作用。

其實都強免疫力的湯也挺好做的也很簡單,這是不是讓很多家長都感到開心呢,隔三差五的給你的孩子做一份增強免疫力的湯喝,讓他們的身體棒棒的健健康康的安安心心的去上學,家裡面的人也跟著心都放踏實了,這樣是多麼好的事情啊!增強免疫力的湯你學會了嗎?有時間了你也可以做給自己的老人們吃哦。