秋季皮膚保健護理要注意什麼

在秋季大家保健護理首先要注意自己的皮膚護理，因為秋季的到來首當其衝就是自己的皮膚會首先受到危害，因為秋季的天氣非常的乾燥，如果不注意保健護理好自己的皮膚，那麼大家在秋季裡的皮膚很快就會慘不忍睹，而且還有可能會導致皮膚變成敏感的肌膚，在秋季大家保健護理皮膚要注意避免皮膚過敏的同時，還要注意避免自己的身體健康對秋季也有過敏的狀況，在秋季大家出現犯困肚子不舒服這些情況就是身體對秋季過敏啦！

如果氣象變化超過了人的適應能力，就會導致身體不適，現代醫療氣象學把這種現象稱為“氣象過敏症”。“氣象過敏症”的症狀有表現為：困倦乏力，腹脹，失眠多夢，記憶力下降，頭暈目眩，心悸多汗，易激動、多焦慮，並伴有舊傷痛發作等等。據調查，大約有三分之一的人不同程度地患有“氣象過敏症”。

乾燥秋季 容易皮膚過敏

當天氣變化劇烈時，人體需要適應的時間不能滿足，則會導致“氣象過敏症”的發生。而秋季是這種氣象條件變化顯著的季節，

一方面，秋季的氣溫與濕度有所降低，氣壓則有所升高，這勢必會影響人體細胞的攝氧量。對於一部分人來說，抑鬱、失眠、頭痛等，就是機體對氣候變化的反應。

另一方面，秋季是天氣比較活躍的季節，冷暖空氣常交替入侵，氣象要素變化比較劇烈頻繁，最易引發較為嚴重的“氣象過敏症”，所以要特別注意防範。

現代氣象學表明，秋季是天氣系統較為活躍多變的季節，冷暖空氣頻繁交匯，此長彼消，氣象要素變化劇烈、秋天的氣溫和濕度比夏天低，而氣壓則升高，某些易感者對這些氣象要素的變化尤為敏感。

在秋季不但是大家的皮膚容易出現過敏，其實身體健康也會有可能出現過敏的情況，要知道很多人在秋季總是感覺身體不舒服但是並沒有什麼大毛病，這就是因為在秋季大家的身體還不能夠適應秋季的天氣導致的，所以在生活中秋季的到來大家要做好防護準備，這樣才能夠避免在秋季大家的身體健康受到威脅出現這樣那樣的小毛病。