這7種東西暗藏“殺機” 遠離它們可多活幾十年
大家知道嗎,生活之中其實有很多會危害到身體健康的東西,它們會危害到我們的身體健康,讓我們患上疾病,威脅到我們的長生之路,所以我們務必要小心,遠離它們才可以避免危險的情況發生,那麼是哪些物品會在生活之中威脅到我們的身體健康呢?接下來就為大家揭開這些食物、事物、動作的真正面目吧!
一、劣質的塑膠製品
劣質的塑膠製品這個話題,其實是老生常談的話題,儘管這個話題經常被談起被關注,國家對這一方面的管制力度也正在逐步的嚴格起來,但是,我們的國人之中總是有著許多利慾薰心之輩,還是會以次充好,讓大量的有毒塑膠進入市場,這些塑膠可能會被製成玩具、日常生活用品,而我們如果長時間的接觸到這些塑膠,就會導致塑膠中的毒素進入到我們的身體之中危害著我們的健康,現在社會中,因為有毒塑膠而發生中毒致人死亡的事件也不是一起兩起了不是麼!所以我們在使用這些塑膠製品的時候就要慎之又慎!那麼我們要怎麼樣選擇到好的合格的塑膠製品呢?
選擇好塑膠製品其實方法很簡單,我們在購買塑膠製品的時候,只需要將它放到鼻子前面聞一聞,如果它散發出濃重的刺鼻的氣味,那麼這樣的塑膠製品就肯定偽劣不合格的,此外,我們在購買塑膠製品之後,回到家中可以用開水將它浸泡一下,如果它會變得十分的軟那麼就同樣是不合格的塑膠製品,塑膠製品就是危害到我們身體健康的元兇之一,遠離這些塑膠製品就可以減少它們對我們的身體所造成的危害,身體好了壽命自然就長了不是嗎?
二、黑心棉
“黑心棉”也是在我們的生活之中常常見到的一件物品,而且黑心棉的作用範圍十分的廣闊它可以被製成衣服、褲子、被褥、毛巾、座墊、毛絨玩具等等!而其它部件作用範圍十分廣闊,它在地域上也是十分的廣闊,我國有一半以上的省市出現過它的身影,那麼長期使用黑心棉會給我們帶來什麼樣的危害呢?
黑心棉,因為粗製濫造,其中可能會有著醫用棉花的2次使用,或許有著化學用棉的2次使用,而這些被使用之後的棉花裡面還有只大量對我們身體有毒有害物質、或者還有著大量會導致我們患病的細菌,長期使用它們就會導致我們身體健康受到傷害,甚至會引發皮膚癌!
哪怕癌症不是擁有著百分之百的死亡率,但是它也確實會加速我們的死亡速度,既然黑心棉製品分佈得這樣廣闊,那麼我們要怎麼樣來辨別它們?
其實辨別黑心棉的方法有很多種,其中有“眼觀法”,這個方法依靠的是,因為黑心棉屬於2次加工,甚至是3次加工的製品,它的光滑度比不上天然棉花的光滑,而且顏色會顯得暗淡發黃,並不像天然棉花那樣潔白如雪?
另外黑心棉的手感摸起來和天然棉花也是天差地別的,因為黑心棉經過多次的加工會導致其變得粗糙、刺手,而天元名畫摸著手感柔軟有彈性,從這一點上就可以準確的分辨出是否是黑心棉製品!
再有就是最重要的分辨方法,那就是“氣味”,純天然的棉花加工出來的製品,有著一種棉絮的清香味,而黑心棉卻有著強烈刺鼻的化學藥水味道,甚至讓人聞了一下會感覺到頭暈目眩,如果出現這樣的異味,那麼就可以確定這件製品百分之百是黑心棉製品!所以我們在購買棉絮製品的時候就要用上面的方法來鑒別一下,我們所購買的物品是否是黑心棉製成的,以防止錯誤的購買,傷害到我們的身體,給我們帶來難以預料的疾病!
三、酸性飲料
日常生活中的許多朋友喜歡喝碳酸飲料,而碳酸飲料中的人體所造成的傷害其實是十分巨大的,尤其是對於男性朋友來說,因為碳酸飲料會殺死男性朋友體內的精子,只出現不孕不育的症狀,當然這並不是最主要的也不是符合我們今天主題的,所以在此也就一帶而過了,但是其中有幾條確實會對我們身體造成嚴重損害的,這幾條就不僅僅只限于男性朋友了!
碳酸飲料之中往往都含有著大量的“阿斯巴甜”,這個“阿斯巴甜”又是什麼樣的一種物質呢?我們少量的食用阿斯巴甜,其實是對我們身體有好處的,但是如果超過了定量也就是20克就會對我們身體造成嚴重的危害,而這樣的危害就是引起高血壓以及高水準的阿斯巴甜代謝物,此外還會導致我們的大腦依賴上阿斯巴甜,對我們的大腦造成影響!
另外長期飲用酸性飲料,會導致我們出現骨質疏鬆的症狀,這是因為碳酸飲料之中往往含有大量的磷酸,然而在短時間內讓我們的身體大量的攝入磷酸,就會導致我們身體吸收鈣的速度被減緩甚至停止,導致我的骨骼因為長時間無法補充到鈣質,就會讓我們患上骨質疏鬆這樣的疾病!
一個骨骼不健康的人,顯然是無法談論健康長壽這個話題的,而且骨質疏鬆這樣的疾病我不是什麼小角色,它甚至會讓我們的身體在毫無外力的作用下發生骨折,這些骨折如果發生在四肢還好說,有時發生在胸骨、頸骨、腰椎骨,可就不是什麼小事情了,這些地方發生骨折很有可能會導致癱瘓甚至是死亡,所以我們在日常生活之中遠離酸性飲料,保護我們的大腦與骨骼的健康就是一件十分必要的事情,只有這兩個地方健康我們才有著最基本的追求長壽的地基!因為它們可以說是我們身體中最為重要的兩個地方,保護好它們,我們才可以談論健康長壽這樣的話題!記著“珍愛生命,遠離酸性飲料”!
四、安眠藥
現在的生活壓力越來越大,也就導致了越來越多的朋友患上失眠這樣的病症,而在我的常識之中治療失眠或者說是減緩失眠,最有效的方法就是服用安眠藥,但是你知道安眠藥的副作用嗎?
其實我們用安眠藥來解決失眠這個方法,無疑於是飲鳩止渴的,長時間的服用安眠藥會給我身體帶來許多的傷害,而且安眠藥畢竟是一種藥,它不是保健品,哪怕是保健品都有著一定的毒性更何況是安眠藥呢!而長期使用安眠藥會增加我們肝臟、腎臟的工作壓力,甚至會導致肝臟腫大、肝臟疼痛、腎臟浮腫、尿中蛋白這樣的病症出現!而且長時間的服用安眠藥還會導致我們的腸胃功能出現紊亂,導致我們患上腸胃疾病!
而肝臟、腎臟身體之中最大的排毒系統,如果它們出現的病症,會導致我們身體之中多餘的毒素無法排除出體外,會引發很多的併發症,胃部、腸道是我們消化吸收營養來源的主要都部位,如果它們出現問題了,就會導致我們的身體跟著出現許多的疾病,一個疾病纏身的人它還可以長命嗎?
而有些朋友要說了,不使用安眠藥我們失眠了要怎麼辦?其實失眠並不是一種只可以依靠安眠藥來治療的疾病,我們在日常生活中多做一些有益身心的運動,就可以幫助我們緩解心中的壓力,失眠自然而然的也就消失了!此外我們也可以將自己的心神集中在自己的愛好上,抽出時間痛快地撲在自己的愛好上,也是一種十分有效的解決失眠的方法!你看隨隨便便就可以列出兩條解決失眠的方法,我們為什麼還要依靠對身體有著害處的安眠藥呢?
所以失眠了不要太過著急,約上朋友一起去做運動吧!暢快淋漓的流上一身大汗,晚上回到家就可以作上一個香香甜甜的美夢了!你看失眠其實其實用這樣簡單的方法就能夠解決,只是有時候我們被常識所迷惑而已,其實我們只要稍稍深入思考一下就可以想到很多解決失眠的方法,身邊的朋友還在等什麼呢?拋棄安眠藥,一起去運動吧!既可以強身健體又可以幫助我們解決失眠,這種兩全其美的辦法可不要錯過哦!
五、重口味的食物
好吃美味的菜肴總是會給人留下深刻的印象,你知道這些好吃美味的菜肴是如何做出來的麼?高糖、高鹽、多辣、麻、過酸、過鮮,這些口感美味的菜肴,往往都是用大量食鹽、糖、辣椒精、味精食品添加劑製造出來的,而這些食品添加劑如果我們大量攝入就會對我們的身體產生傷害!
譬如,食鹽、味精裡面還有很多的鈉,而大量的攝入鈉,會導致我們的腎臟出現水腫,讓我們的血壓升高,讓我們身體組織出現脫水的情況,還會增加我們患上骨質疏鬆的風險,甚至會導致我們患上胃癌,而糖吃多了無法消化糖分就會轉化成脂肪,貯存在我的身體之中這就是造成肥胖的主要原因之一,此外還會加大我們患上心腦血管疾病的幾率,讓胃酸分泌過多引發胃炎,而這些病症都是會嚴重影響我們身體健康的疾病!
它們的出現僅僅只是因為口味過重,這樣的一個不起眼的小習慣所導致的,這些疾病的出現,就會嚴重影響到我們的壽命,甚至其中還會有導致我們猝死的疾病,讓人看起來就覺得膽顫心驚的,所以即使為了長壽,僅僅只是想要保護的身體健康,我們也必須改掉重口味,這一習慣!
而改掉重口味其實並不難,我們每天只要慢慢的減少這些食品添加劑攝入的數量,就可以有效地解決重口味這個不良的習慣,幫助我們更好的保持身體的健康,而身體健康的人哪怕你不刻意去追求長壽,長壽自己也會來敲門的!可見生活中哪怕一些不起眼的小習慣,在我的生命之中也是佔有著重要的地位的!
而上面所說的重口味的問題,其實只是表明生活中的小習慣會影響到我們身體健康的證據之一!在生活中還有著許許多多被我們所忽視的的小習慣,我們只需要自己稍稍注意一下就可以讓我們的身體健康起來,身體健康的人只要不發生天災人禍,那麼它還會短命麼!
六、高波頻的電器
高波頻的電器為什麼會對健康造成傷害呢?在生活之中你是否有過這樣的感覺,在使用某一種電磁波較高的電器時會感覺到頭暈目眩、反胃噁心、耳朵中出現刺耳的聲音,這樣的情況其實就是電磁波很高的電器所帶來的危害,我們都知道人是生活在一個特定的磁場之中,而如果外部的磁場出現問題,那麼對我們的身體自然也會出現問題,而這些問題就是,損害我身體健康的開始!
如果長時間的處於這種狀況之下,這只會導致我們出現記憶力衰退這樣的情況,而且我們的視力、聽力都會受到這電磁波的影響,嚴重的甚至會導致我們發生癌症,這種直接威脅到我們生命安全的疾病,而且家中有孕婦甚至會讓未出生的胎兒流產,或者導致胎兒畸形生長!
而電磁波在我們的日常生活之中看不見、摸不著,我們又要怎麼樣來預防它呢?
其實預防的方法很簡單,譬如,我們看電視不超過3個小時,睡覺時手機不要放在床頭,微波爐、電磁爐使用完後隨手關閉,就可以有效的減少電磁波給我們帶來的傷害!
七、刺激性運動
什麼是刺激性的運動呢?刺激性的運動可以說是極限運動,譬如,徒手攀岩、蹦極、漂流這樣的極限運動,而極限運動往往就是危險的代名詞,它們並不僅僅只是可能會給我們身體造成物理傷害而已,還會導致我心臟的壓力增加,腦部血流量增加,甚至會導致腦部血管破裂這種危險的狀況!而只要我的心臟和大腦出現問題,我們的壽命、我們的健康,可以說就只是鏡中花水中月、夢中的幻影,所以我們應儘量,避免做這些極限運動,增加傷害到我們健康的風險!我們只有避開這些會給我們帶來傷害的運動,才可以更好的幫助我們保持身體的健康!
而且運動並不僅僅只是極限運動,還有著很多的運動它們的趣味性,它們的刺激性,其實並不下與極限運動,不僅可以幫助我們保持健康,還可以避免因為極限運動對我們所造成的傷害,既然有了既可以保持我們身體健康,又沒有什麼風險的運動,為什麼我們還要去做那些會傷害到身體健康的極限運動呢?