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夏天一天洗幾次臉 洗臉太頻繁易長痘

夏天一天洗幾次臉?進入夏季,天氣炎熱,皮膚很容易出油,也容易被曬黑,所以夏季要注意護膚,不要以為夏季洗臉的問題不重要,過於頻繁反而會長痘!那麼夏天一天洗幾次臉呢?洗幾次臉要由膚質決定。下面小編為您介紹。

夏天一天洗幾次臉?

夏天不少人臉上總是油光光的。為了去掉臉上的油光,有的人一天洗好幾次臉。所謂洗臉是洗去肌膚表面的污垢,油脂其實有保護肌膚的功能,一旦把油脂全部洗掉,反而是過猶不及。

洗臉該怎麼洗才適當?簡單判斷標準是,如果洗臉洗到有股緊繃感,其實已經代表清洗過頭。

洗幾次臉要由膚質決定。一般膚質只需早晚清潔一次,可視膚質狀況做適度的增減,偏油的膚質可多增加一次,膚質越幹或越敏感的就不能超過兩次,才不會過度刺激,清潔時的水溫要接近皮膚的溫度,才不會因過熱的水溫帶走肌膚油脂。

清潔過度也是要特別注意的,尤其是在炎熱的夏日,很多MM總是覺得臉洗不乾淨,總是出油,所以在潔面環節“重點發力”,導致清潔過度,反而對肌膚造成傷害。在潔面後1分鐘不擦任何護膚品的情況下,肌膚出現緊繃現象,甚至出現發紅和起皮現象,那麼就說明你有可能對面部肌膚清潔過度。你應該用更溫柔的方式潔面。

正確的溫和潔面方式:洗臉時,取適量潔顏品在手掌並加入些許水,用雙手掌心搓揉起泡後再塗抹在臉上,也可利用洗臉海綿、潔顏刷等工具來起泡,協助角質髒汙更易代謝,洗後再以毛巾拭幹臉上多餘的水珠即可。不論是雙手、海綿、潔面刷都是協助潔顏品搓揉出更多泡泡,因泡泡分子小更易深入毛孔讓臉徹底清潔。

其實最好的擦臉方法就是不擦臉,自然風乾,但是臉上濕漉漉的有些不舒服,有些人就受不了,那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部,沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓,這樣容易刺激皮膚,還容易堵塞毛孔。

養生之道網提醒,很多人都忽略洗臉要注意把劉海往上撥,雙手也應該洗乾淨後,再把洗面乳擠在手上搓泡泡,這是因為如果雙手不乾淨就直接搓泡泡,等於是把髒汙都抹在臉上。沖洗時尤其要注意耳際的泡沫不要殘留,這是很多男性的致命傷,沖洗太快沒有注意到耳際其實還有泡沫,殘留泡沫不僅沒有洗乾淨,也會導致肌膚過敏。所以洗完臉照個鏡子,確定沒有泡沫殘留是必須的。

洗面乳一天不要用多次

生活中容易出現兩個極端,一種哪怕油光滿面了,也不用洗面乳;另一種每天拼命用洗面乳,少則兩三次,多則三四次。其實,這兩個方法都不科學。

肌膚出油後,塵蟎、花粉容易吸附在上面,光用清水(尤其是冷水)很難清洗乾淨。但洗面乳用得太勤,一方面,肌膚的角質層會越洗越薄,失去天然屏障,肌肉容易變得敏感;另一方面,理想的肌膚是水油平衡的,頻繁地清洗,會加快水分蒸發,油也會越“冒”越多。

幹性肌膚不需要每天使用洗面乳,用溫水洗臉即可,油性肌膚每天晚上一次就夠了,不用洗得太勤快。若是混合型肌膚,可以在T字區少量使用洗面乳,兩頰可以不用。洗面乳要選擇弱酸性或偏中性的,儘量不要選鹼性的,鹼性的對肌膚損傷大。

盡可能選擇大品牌的洗面乳,肌膚敏感者可考慮藥妝,不要使用“三無”產品。另外,一款適合的洗面乳,使用後肌膚不會有緊繃感,若有,建議換一款。

洗臉的時候先把手洗乾淨,如果有化妝的習慣,則一定要先卸妝後再清潔。胡葵葵強調,潔面過程不得馬虎,先用清水濕潤面部,然後把適量的卸妝油或洗面乳擠在手掌上,揉搓後塗在臉上,用雙手指腹在面部各位置輕輕打圈按摩,尤其是不能忽略T字部位等毛孔粗大的地方,接著再用流動的溫水將臉上的洗面乳沖洗乾淨。

另外,還有些人也喜歡用臉盆來洗臉,其實這樣做,髒水又會回到面部,也容易造成面部反復污染。

夏天不能用涼水洗臉

人在出汗的時候,皮下的血管就會擴張開,使毛孔變大,於是血液迴圈速度變快,在這時如果突然使用涼水沖身,會使皮下血管快速收縮,毛孔關閉,汗腺的分泌也就停止了,把身體可以散熱的管道堵死了,於是體內的熱量就不能快速散發出去,皮膚反而會覺得熱不會感到涼快,並且還容易引起感冒等疾病。

在炎熱的天氣裡臉上很容易出油,如果用冷水來潔面,臉上的油脂和冷水相遇後會凝固,這樣洗臉就相當於沒有洗,汗水、油垢和灰塵還在臉上,可能還會引起粉刺。

有人會有這樣的疑問,夏天用熱水洗不會熱上加熱嗎,並且熱水不會使毛孔變粗大嗎?那麼採用冷熱水交替的洗臉方式好不好?對於油性肌膚來說,使用熱水洗臉或是熱氣蒸面都是不合適的,冷熱交替也不是科學的方法,毛孔不像窗戶那樣想開就能開,冷熱水交替洗臉易使面部出現紅血絲,會使敏感型肌膚的問題更加嚴重。

不管是在夏季還是在其他季節,用溫水洗臉都是最適合的,因為溫水和肌膚的溫度最為接近,不會刺激毛孔突然張大或縮小。

夏季由於溫度高,人體水分蒸發較多,保濕是夏季美容必做的功課。但有些人誤以為頻頻洗臉既可以洗掉汗水,還保濕。其實保濕的範圍很廣,除了每天洗臉2-3次之外,還要多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃油膩和辛辣食物。化妝品在臉上停留時間不宜過長,3-6小時後要及時卸妝。還要使用合適的水、霜等保濕護膚品。