想祛斑？正確觀念和方法一個不能少

現在每天的陽光都變的越來越強了，畢竟夏天一步一步的正向我們走來，這時候很多女孩子的皮膚不僅僅是慢慢的變黑了，而且各種難看的斑點也爬上了臉頰。本來美麗的面孔卻出現了這麼多的斑點，你說讓人鬧心不鬧心？尤其是在這個春夏交接的季節裡，斑點的顏色似乎也變深了，那麼怎麼改善呢？正確的祛斑觀念以及正確的祛斑方法可是一樣都不能少的。

正確的祛斑觀念

1、單美白不能祛斑

有些MM為了祛斑用大量的美白產品，殊不知美白與祛斑根本不是一回事啊。美白的主要目的是抑制黑色素的生成，而祛斑則是要淡化黑色素，如果只是使用美白產品，雖然整體膚色會變白，但是斑點較整體膚色的對照還是沒有改變。

2、祛斑也要全方位護理

單純通過祛斑產品將沉澱的黑色素漂白並不能真正祛斑，你還需要提高皮膚的新陳代謝能力，以及強化抗氧化、抗衰老、保濕等功能，只有全方位的護理才能使黑色素被代謝掉。

3、長斑也可能是內因

其實長斑初期不需要急著物色祛斑產品，長斑的原因可能來自外在，也可能來自內在。你可以先到醫院諮詢醫生，有需要的話做個檢查，或者讓醫生判斷你的斑點類型再對症下藥。

4、根據肌膚類型祛斑

不同的肌膚類型長斑的原因不同，適合的祛斑方法也不同，所以要分膚質祛斑。例如過於油性的祛斑產品不適合油性肌膚使用，而祛斑化學成分過多的產品不適合敏感性肌膚使用。

正確的祛斑方法

1、做足清潔工作

長斑的其中一個因素是環境污染，皮膚吸附了周圍環境中的各種微生物、灰塵後會加重色素沉澱，所保持皮膚的清潔十分重要。建議春季使用溫和的有美白功效的潔面產品。

2、堅持使用祛斑產品

很多MM達不到想要的祛斑效果，就是因為沒有堅持的恒心。祛斑產品並不會立刻把你臉上的斑點都去掉，所以你需要長期堅持，這樣它才能真正達到美白祛斑的作用。

3、防曬不可鬆懈

紫外線簡直就是長斑MM的天敵，所以隨時隨地你都要儘量避免日曬和折射光線。尤其是外出時，出門前半小時就要提早塗上防曬霜，儘量帶上防紫外線的防護傘、帽子、墨鏡等。

其實，什麼方法都沒有睡覺對肌膚的好處多，大家完全可以通過睡眠來讓肌膚進行自我修復。現在之所以有的女孩子會長斑，就是因為長期睡眠不足導致色斑色素堆積的越來越多。因此小編建議各位MM應該每天保障自己能夠睡夠8個消失，特別是晚上十點鐘到清晨的兩點鐘，這時候就是最佳的睡眠狀態，因為在這個時間段內，皮膚的新陳代謝以及激素色素的代謝是最旺盛的。