夏季喝什麼茶好 三款花茶緩解肝鬱

夏季喝什麼茶好?夏季是萬物升發的季節，是肝木當令的季節。中醫認為：肝喜條達而惡抑鬱，在這個季節人們有時會覺得胸悶氣短，並會出現喜歡歎氣、兩脅脹痛等肝氣不舒的情況，這時候可以選擇一些花來泡茶以緩解肝鬱的情況。那麼夏季喝什麼花茶好呢?下面小編給大家推薦幾款養生花茶，最適合夏季飲用。

玫瑰花

味甘微苦、性溫，歸肝、脾、胃經，是很好的理氣解鬱之品，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫和抗抑鬱的功效。玫瑰花可以說是女性的恩物，除理氣解鬱外，還有活血散淤和調經止痛之功，對氣滯血淤引起的痛經有很好的調補作用。

茉莉花

茉莉花對肝脾都有調整的作用。《飲片新參》中認為茉莉花有：“平肝解鬱，理氣止痛”的功效，《本草綱目》也記載：“茉莉花性辛甘溫、和中下氣、避穢濁，可治下痢腹痛”。所以，對於肝胃不和引起的腹痛、腹瀉，茉莉花茶有一定的調整作用。

玳玳花

玳玳花味甘、微苦，有疏肝和胃、理氣解鬱的作用，可以用於緩解胸中發悶、腹部脹滿和食欲下降等情況。同時，玳玳花還可以鎮定心情，緩解由於緊張引起的腹瀉。