​接吻有助於減肥原理，你造嗎

減肥的方式有很多，在減肥的時候要選擇健康方法，這樣對自身身體才不會有影響，有很多人減肥的時候，都是會選擇激烈的方式，這樣對身體損害較大，同時減肥方法停止使用後，很容易有反彈的情況，那接吻有助於減肥是真的嗎，這樣的減肥方法如何，下面就詳細的介紹下。

接吻有助於減肥：

大量的科學研究表明接吻時會分泌的大量唾液，而唾液裡含有豐富的鈣和磷質等元素，預防蛀牙非常有效，而且唾液的酸鹼度屬於中性，亦有助預防牙齒疾病如牙周炎等，所以科學證據表明，接吻的確是有減肥的功效。

1 、每一次接吻，會消耗體內至少12個卡路里。科學家指出，每天只要吻3次，每次持續20秒，便有減肥功效。

2、經常接吻的人，平均壽命較一般人長5年，得胃病和血液病的機會也比較少。

3、接吻是治療打嗝不止的最有效的方法。

4、接吻時，12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態，促進血液迴圈，有助預防皺紋，令皮膚更光滑，有美容效果，好過去美容院。

5、激情接吻時，因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙，相當於一片止痛藥的效果。而接吻中產生的唾液，又會自動產生抗生素，具麻醉效果，讓人展示忘掉憂傷。

6、接吻能刺激分泌大量腎上腺素，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便會活在快樂中。

在對接吻有助於減肥認識後，對這樣的減肥方法是夫妻不錯之選，不過在對這樣減肥方法使用上，也是要長期的進行，有很多人以為一次就可以瘦很多，這是不科學的，每天進行接吻，對身體脂肪消耗有很好幫助，使得達到減肥效果。