網上流傳縮短產程方法可靠嗎？

互聯網的發展可以說是相當迅速的，就在幾年前，我們甚至不知道互聯網是幹嘛的，現在，人們不論是遇到哪種事情都喜歡去網路上尋找解決辦法。就拿孕婦生孩子這件事來說，各種各樣的資訊充斥在網路當中，有的網路資訊的確可以給孕婦帶來説明，不過，有的資訊卻純屬謠言，對孕婦和胎兒一點好處都沒有。比如最近在網上流傳的縮短產程的方法，是不是可靠呢？

分娩前喝蜂蜜水、分娩前喝茉莉花茶、分娩前吃巧克力，這些說法在各種論壇網站裡到處都是，想必很多准媽媽也用過了。其實小編要告訴你，這些縮短產程的方法其實就是圖個安慰，讓孕媽咪在分娩時侯增加一些信心，就像考試前總要看幾頁書，實際上並沒有什麼作用，但是給自己下個暗示，圖個心安而已。

也許有很多媽咪說，自己試過喝蜂蜜水，然後產程確實縮短了。那麼小編要告訴你的是，這是因為蜂蜜中主要成分是糖，可以讓孕婦在分娩的時候補充能量和體力，幫助生產，所以產前喝蜂蜜水和產前吃巧克力等熱量食物是一樣的，只是能幫助孕婦補充體力而已，並沒有縮短產程這種神奇的功效。而且蜂蜜成分80%以上是糖，百分之十幾是水，簡而言之，蜂蜜就是一種營養高度單一的高熱量食物，並不是什麼好的保健品。

既然喝蜂蜜水不能縮短產程，那麼產程能縮短嗎?什麼方法能縮短產程呢?首先我們來瞭解下產程時間。孕婦分娩過程分為三個產程：第一個產程，6-12個小時。第一次生孩子的孕婦可能需要12個小時，二胎或者二胎以上的孕婦可能只要6個小時;第二個產程需要1-2個小時。初次生孩子的孕婦需要2個小時;第三個產程，3-30分鐘。這是胎兒分娩出生後到胎盤娩出的時間，這段時間比較容易過。

如果孕婦因為自身或者胎兒出現意外情況需要縮短產程，比如羊水混濁等，那麼醫生可以根據具體的情況使用催產針、催產藥來縮短產程。正常情況下，孕婦和胎兒沒有問題，最好不要使用這些方法來縮短產程。而網上孕媽咪們之間流傳的縮短產程方法基本上都是沒用。

小編認為，與其花費時間在網上尋找一些沒有科學依據的母嬰知識，還不如在懷孕期間或者是臨產前做好充足的準備呢！孕婦在即將進入產房之前，最好的方法就是可以給身體補充大量的熱量，讓自己的體力處於巔峰，如果感覺肚子餓，沒有力氣，可以在醫生的叮囑下選擇一些可以補充能量的食物，這樣對生產有很大的幫助。總之，網路上縮短產程的方法都是不可靠的，千萬不要相信。