6個傷膚習慣需要馬上叫停

皮膚對於每個人來說都是特別的重要，不管你是不是一個愛美的人。皮膚可以幫助我們抵禦細菌的入侵，讓我們不會很容易就生病·發炎。所以說皮膚很重要，它在默默的保護我們的身體。對於愛美的人來說皮膚的重要程度更不用多說了，女生都渴望有白皙的皮膚，男生都渴望有小麥色的肌膚。既然皮膚那麼重要，那我們應該怎麼保護皮膚呢？下面就讓我們看看哪些習慣不能有，哪些習慣正在傷害我們的皮膚。

過度的追求潔淨力

清晨潔面的同時還期待能喚醒沉睡中的自己，夜晚潔面要把白天的污染和彩妝殘留一掃而光，於是不知不覺的就愛上了力度很強的產品，殊不知長此以往會影響微妙的水油平衡，結果就是臉部越來越幹，相對明智的做法是以日常的溫和潔面，配合定期的深層清潔，讓肌膚總是處於適度的潔淨狀態就好了。

蓋蓋子不及時

具有抗氧化功效的產品自身也是容易被氧化的，每次用完產品後就暫時把它們放在一邊，幾分鐘後才蓋上蓋子，偶爾索性徹底忘記了這回事，空氣和光線就會趁機讓功效大大折扣，還會吸附一些有害的物質，再用到臉上效果可想而知，提醒自己在取用產品後第一時間把包裝復原就好了。

克扣睡眠的時間

每個晚上都要堅持到極度疲憊時才沉沉睡去，第二天早上很快的就來到了，在鬧鐘的輪番轟炸中不得不爬起來，在慌忙中迎接新的一天，稍加計算就能知道有大約3-4個小時的睡眠時間被挪作他用，留給皮膚自我修復的時間就少得可憐了，捨棄一些娛樂活動，特別是面對螢幕那些，採取一些助眠舉措，美容覺永遠都是最好的護膚品之一。

使用純棉枕套

純棉製品一向都是舒適的代名詞，但對嬌嫩的面部肌膚來說，它們還是太過粗糙了，不斷的摩擦會帶來一些永久性的小褶皺，建議把枕套更換為更加順滑的緞面或者絲綢製品，同時不管選擇何種材質，都要記得勤洗勤換，這樣才不會讓有害物質聚集著在睡眠中侵襲面部。

講電話講太多

手機的螢幕越做越大，表面會沾染更多對肌膚不利的細小顆粒，接打電話時與面部的接觸就會成就它們的入侵，進而引發紅腫、痘痘等問題，除了時常徹底清潔手機，避免螢幕緊貼面部也是一個值得注意的小細節。

擠壓痘痘

痘痘的生命週期在我們看來實在是太長了，每天面對鏡子時都想用手送它們一程，只要一時衝動，換來的就是面對疤痕時的悔恨，因此再次強調，無論處於哪個階段的痘痘一定不能從側面把內容物擠出，皮膚科醫生往往會採取豎直輕輕按壓的方法加速它們的代謝，以達到更早消退的目的。

這些習慣我們一定都有，而且應該都沒有注意。既然知道這些行為會危害我們的身體，那麼從現在開始，戒掉這些習慣，好好保護我們的皮膚。要想擁有健康美麗的皮膚可不是說說而已。行動起來，不要讓壞習慣繼續危害他們，保護皮膚從一點一滴開始，從我們生活的每個細節開始。