什麼樣的人群千萬不要去接觸蜂蜜

很多人都覺得蜂蜜的營養價值是很高的，可是也是需要食用的人群，平時大家都以為多吃一些蜂蜜對身體有一些益處的，可是吃了之後呢有的人確實是出現了身體的很大問題的，那麼為什麼要注意蜂蜜的食用呢，其實也是要知道什麼樣的人群是不適合吃蜂蜜的，所以希望下面的一些人群呢一定要特別的注意一下，不要讓下面給介紹的一些人吃了過多的蜂蜜對身體的危害肯定是有的。

1、未滿一歲的嬰兒

一些年輕的父母喜歡在嬰兒飲用的牛奶或開水中添加些蜂蜜，為孩子增加營養，或為了緩解寶寶的便秘。事實上，嬰幼兒最好不要多吃蜂蜜。

成人的消化道功能較強，對其有較好的抵抗力。而1歲以內嬰兒由於腸道微生物生態等平衡不夠穩定，致使食入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖，產生毒素並引起中毒。

嬰兒抗病能力差，微量的毒素就可能使寶寶中毒，嚴重者先出現持續1至3周的便秘，而後出現遲緩性麻痹、嬰兒哭泣聲微弱、吮乳無力、呼吸困難。一般建議1歲以前不添加蜂蜜，1歲以後謹慎添加，而孩子真正適合吃蜂蜜則要等到3歲以後。

2、糖尿病人

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3、痛風患者

痛風患者要慎吃蜂蜜。痛風是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導致的代謝性疾病。多數流行病及實驗研究顯示，高果糖消耗與血尿酸升高、高血壓、白蛋白尿、代謝綜合征、胰島素抵抗和糖尿病的產生相關。

許多臨床和動物實驗研究還顯示，無論一次性攝入大量果糖或者長期較多量消耗均可導致血尿酸升高。蜂蜜中含果糖遠超各種水果，痛風的患者要慎吃。

以上介紹的就是平時對於蜂蜜食用之後可能會產生的一些危害性，也就是也會出現很大的傷害的，同時我們都會瞭解蜂蜜的價值，可是蜂蜜吃多了之後呢，有的人也就是很容易出現疾病的患者吃過蜂蜜之後，身體漸漸的有了一些血壓等代謝性的疾病了，一定要注意養生的禁忌方面，其實大家都覺得蜂蜜應該是多吃的，如果平時不重視食用的人群的話呢，那麼很容易出現一些疾病，最起碼要知道人群的範圍。