引起口臭的原因有哪些

我相信很多人都有過口臭的經歷吧。這種令人尷尬的疾病是極其容易影響人們的心情和自信的。那麼困擾我們的口臭應該怎樣去治療呢？當然還是要從根本上找到引起口臭的原因，才能從根本上更有效的對症下藥。據瞭解引起我們口臭的原因是有很多的種類的，每一種都足以導致我們發生我們最不想發生的口臭，只有瞭解引起口臭的原因，才能預防和治療口臭。下面我們大家就來一起瞭解和學習下以下的幾點原因吧。

1、口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。

2、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。

3、節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。

4、晚餐太“重”，吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，濃香有餘、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等.

5、心理壓力過大，經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口幹，從而有利於厭氧菌生長，而產生

6、消化系統疾病。腸胃疾病如腸胃炎、胃潰瘍、消化不良、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊

亂等，腸胃運行不暢、出現便秘，體內毒素無法及時排除體外時，也會出現口氣不清新。

引起口臭的原因還是很多的，以上幾種都是最常見的。因此，我們真的要從以上的幾點原因中吸取引起口臭的教訓，預防口臭的發生。當有口臭的時候也不必太慌亂，可以找到根源，進行有效的治療。總之，不要抽煙喝酒、熬夜等，這些不良的生活習慣也是引起口臭的罪魁禍首哦。千萬不能忽視生活中的不好的習慣。

上面幾天中提到的鹽、生薑等都是我們家裡必備的食物。如果突然牙疼的話，那麼就可以自己進行牙疼的治療，這些方法每一種都是很管用的，也是很實用簡單的。因此我們要記住這樣有效的方法幫助我們快速的從牙疼中走出來。如果有需要，也可以告訴身邊的朋友或是家人哦。幫助別人也是快樂自己。