按摩療法幫助男性改善脫髮

我們現在壓力大的社會中很多的朋友都有嚴重掉發的情況，特別是對於一些男生來說更是厲害有的甚至掉的都成了禿頭了。這樣嚴重的掉發對於大家的健康來說也是不利的，當然首先影響的是自己的個人形象，頭髮稀少就看起來會比較老氣，所以男性朋友們在生活中掌握一些好的預防掉發的方法也是非常關鍵的。那麼在我們的生活中到底有哪些好的方法可以有助於我們改善這樣的情況呢？今天小編就為男性朋友推薦一個按摩療法有效的緩解脫髮的現象，如果你想改善你的頭髮就趕快來閱讀一下很有必要的。

現代醫學認為遺傳因素、自身免疫因素、內分泌因素、精神因素、感染、環境污染等因素導致大腦血管運動中樞功能紊亂，使毛髮部位的毛細血管收宿，血液迴圈不良，局部營養不佳而脫髮。

祖國醫學認為，發黑濃密潤澤者，是腎氣盛而精血充足的表現。發黃稀疏乾枯者，為精血不足，常見於大病之後，或虛損病人，甚至全部頭髮脫光。青壯年頭髮稀疏易落，多屬腎虛或血熱，《諸病源候論·鬚髮禿落候》記載：“足少陽，膽之經也，其榮在須;足少陰，腎之經也，其華在發;沖任之脈，為十二經之海，謂之血海，其別絡上唇口。或血盛則榮於鬚髮，故鬚髮美;若血氣衰弱，經脈虛竭不能榮潤，故鬚髮禿落。”突然大片脫髮，多屬血虛受風，又稱“斑禿”亦稱“鬼舐頭”，《諸病源候論·毛發病候》記載：“人有風邪在於頭，有偏虛處，則發禿落，肌肉枯死，或如錢，或如指大，發不生，亦不癢。”

情志不暢，肝虛鬱結，疏泄功能失常，而致瘀阻滯，瘀血不去，新血不生，血不養發而脫落。

手太陰肺經，主皮毛，皮毛潤澤者，太陰氣盛;皮毛枯槁者，太陰氣衰，皮聚毛落者，肺損;皮枯毛折者，肺絕;說明肺經與脫髮的關係。

頭為諸陽之會，督脈及三陽經經脈皆上于頭面，陽明經行於頸，太陽經行于項，少陽經行於兩側。太陰肺經唯有在脈積足闕陰肝經上於頭。頭為精明之府，是精神所居之處，中藏腦髓，而發之為血之餘。血脈上榮於面，而心之華在面，主血。

專家與醫生通過長時間的實際操作、觀察和總結，認為頭部經絡按摩對毛髮的生長、養護有著重要的作用。在專家的參與指導下，在中醫經絡按摩學說理論的基礎上，根據生發育發的具體要求，設計了一套行之有效的生髮按摩手法，頭部分佈督脈、膀胱經、膽經、三焦經，先從前髮際到後髮際的縱線按摩，後以三經在頭部前髮際的四個穴起手，做橫線走行進行按摩。該按摩發手法採用點法、按法、揉法、叩擊法四種手法，動作遵循輕柔、靈活、流暢、不浮不燥，力輕而富有彈性，輕落至重後輕起，反復施力，做到補能益氣生血，瀉能活血化瘀。

1、百會穴：百脈交會穴，可通暢百脈，調和氣血，擴張局部血管，從而改善局部血液迴圈。採用按法，以拇指指腹作用於百會穴，力度適中，以患者不覺暈為宜，用力時不是用指力，而是呼氣、沉肩、肩發力於臂而貫於指。

2、風府穴：採用點法揉法，以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次，力度適中，在點和揉時應向上用力，才能見效，點法、著力點較小，刺激性強，而配揉法可剛中帶柔，取長補短。以患者覺酸脹、不感痛為准。

3、風池穴：按摩手法同風府穴的手法，此法疏散在表的風邪，點穴開筋。松解局部肌肉痙攣。

4、太陽穴：較敏感，採用點法揉法，力度為輕緩，以中指指端點太陽穴，由輕至重後輕，旋轉揉動5次，動作持續，著力深透。此法可祛散風寒，解除頭腦緊張感，以緩解頭部血液迴圈障礙。

5、四神聰：採用點法按法。以雙手拇指指腹進行點按，先點按左、右神聰，後前後神聰。祛風邪活氣血，健腦寧神。

頭部循經按摩結束後，我們還採用了一些放鬆手法，如叩擊法：叩擊頭部，沿經叩擊。用力快速而短暫，剛中有柔，速度均勻而有節奏，此法可疏通經絡，調和氣血，使頭皮溫度升高，頭皮微紅，改善頭部血液迴圈。此法對斑禿效果比較明顯。

除此以外外，專家與醫生還結合了耳穴的手法輔助育發。《靈樞·口問》說：“耳者，宗脈之所聚也。”《厘正按摩要述》曰：“耳珠屬腎，耳輪屬脾，耳上輪屬心，耳皮肉屬肺，耳背玉樓屬肝。”

耳穴的操作是按臟腑經絡辯證現代醫學理論取穴，主要採用：“腎穴(對耳輪下腳下方後部)，肺穴(耳甲14區)，內分泌穴(耳甲腔的前下部)，腎上腺(耳屏游離緣下部尖端)。手法採用揉、搓、捏、點法，以拇指、食指揉捏耳廓至發紅，以拇指為基，食指點揉以上四穴，力量輕不覺痛為宜，順序是由下至上。以食指、中指夾於耳根部，上下搓動5次，力輕至皮膚發紅。通過疏通耳部經絡達到疏通頭部經絡，促進頭部血液迴圈，以助頭髮生長。”

《諸病源候論》記載：“當數易梳，梳之取多，不得使痛，亦可令侍者梳，取多，血液不滯，發根常牢。”按摩後可連續梳理頭髮20-50次，促進血液迴圈，止脫生髮。

今天看了小編為您介紹的這些按摩手法有效的治療和緩解脫髮的，情況你都掌握了嗎？如果在生活中您存在這樣的問題用這些按摩的手法在家裡時常的來做一做，對您的頭髮健康改善是非常有幫助的哦！