四月換季天 讓你脫衣不脫髮

到了四月份，肯定全國各地的天氣都已經變得十分暖和了，這時候大家都會脫掉厚厚的衣服，換上單衣，以免自己熱出病來。不過，對於一些特殊的人群來說，這個換季的時候正是他們苦惱的時候，因為會脫髮。其實，脫髮如果不嚴重，比如說每天就掉幾根頭髮的話，這是正常的，如果成片成片的掉，甚至是禿頂了，這才是嚴重的脫髮。那麼，怎麼才能脫衣不脫髮呢？

油性頭皮要用鹼性洗髮水

每人每天都會新陳代謝掉一定量的頭髮，但如果每次洗頭時掉發的數量過多，就很可能是頭皮油脂分泌過於旺盛導致的脫髮。其實頭皮和面部是一樣的，在極度缺水的情況下，會分泌大量油脂，導致毛孔堵塞。如果油脂堵塞面部會引起痘痘，而堵塞頭皮則會造成脫髮。很多人覺得，洗頭時搓揉出來很多泡沫，就能把頭髮洗乾淨。其實不然，只洗頭髮不洗頭皮，頭皮上附著的油脂依然會堵塞毛孔，導致脫髮。因此，日常清潔頭皮可以使用偏鹼性的洗髮水。

洗乾淨頭皮還要及時補水

頭皮皮膚雖然皮脂分泌旺盛，但是角質層卻相對脆弱。研究發現：與其他部位皮膚相比，正常的頭皮角質層較厚，細胞層數多達25-40層，但是排列紊亂無序，並且常常混有角化不全細胞，更新速度更是其他部位的2倍。因此頭皮容易產生鱗屑，保濕屏障也較其他部位皮膚脆弱。這就要求大家使用的頭皮保濕產品必須清爽而不油膩的原因。

病理性脫髮早就診

如果超過三個月連續每天脫髮在100至120根左右，就屬於病理性脫髮，應當儘早到正規醫院皮膚科就診。脫髮主要分為先天性脫髮和後天性脫髮兩大類。後天性脫髮與遺傳及雄激素代謝異常有關。這類脫髮也被稱為雄激素性禿髮。中國男性型脫髮醫療資訊網作客專家張建中教授提醒大家：對待脫髮既不能期待速效“救發”，也不能採取聽之任之的態度，正確做法除了儘早發現並到正規醫院治療，還應內外兼治和堅持長期治療。

有的人脫髮會很嚴重，就是因為平時沒有注意護理自己的頭髮，長期讓頭髮受到嚴重的傷害，不脫髮才怪呢。護理自己的頭髮並不是意味著要經常洗頭，而是建議大家平時對頭髮、頭皮進行按摩，這樣血液迴圈加快了，頭髮的新陳代謝也會隨之加快，不但可以解決脫髮問題，還可以讓頭髮變得烏黑亮麗。小編建議大家最好事兩三天洗一次頭，而不是天天洗，這樣會損害頭皮健康。