嬰兒輔食可以加入胡蘿蔔泥嗎？

嬰兒由於十分幼小，所以在吃的方面要格外注意，每樣東西都要經過嚴格的檢查後才能食用，所以，媽媽們在生活中一定要非常仔細才行。胡蘿蔔作為一種富含豐富維生素的食物，一種以來都被營養學家們極力推崇，並且得到很多媽媽們的喜愛，那麼嬰兒們可以在輔食中加入胡蘿蔔泥嗎？這樣做到底對孩子們有沒有好處呢？

1 寶寶輔食中是可以加入胡蘿蔔泥的

2做法

1、胡蘿蔔洗淨上鍋蒸至筷子能輕鬆紮透。

2、胡蘿蔔放涼後去掉外面的皮；

3、用勺子將胡蘿蔔弄碎，用過濾網隔著碗碾碎，這樣過濾網下透過去的胡蘿蔔泥非常細膩，足夠寶寶消化。

4、胡蘿蔔泥中不要添加任何鹽、糖等調味品，讓寶寶品嘗食物原味，也保護寶寶脆弱的腸胃和腎臟。

營養小提示：

胡蘿蔔素和番茄紅素為脂溶性，所以食用胡蘿蔔泥和番茄泥時可

以加幾滴芝麻油，可以讓寶寶更好地吸收營養。

將備用胡蘿蔔洗淨去皮（小編建議一定要去皮，因為洗乾淨的胡蘿蔔縫隙裡還是會有泥土的，小編覺得不乾淨，寶寶腸胃弱，一定要注意衛生）

小寶寶一般吃輔食開始都吃不多，因此沒必要做很多，小編家中有兩個寶寶因此小編一般就做半個胡蘿蔔，所以各位寶媽根據自己寶寶情況決定用多少胡蘿蔔啊。

以上就是做胡蘿蔔泥的一些小方法啦，各位媽媽們可以按照以上的辦法來製作好吃的胡蘿蔔泥給嬰兒們吃，這些辦法都是各位媽媽們在生活中總結的經驗，並且經過很多次的實驗後才寫出來給我們看的，所以十分具有可操作性，如果你對胡蘿蔔泥很感興趣的話，那麼就不妨試試製作一下吧。