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如何製作嬰兒輔食?

孕育一個寶寶是十分辛苦的,需要經過很長的時間,投入很多的心血。嬰兒出世之後,更加需要注意,尤其是在飲食方面,嬰兒剛出生各個器官都十分脆弱,極易受到傷害。因此為了使嬰兒更好的吃東西,更容易消化,我們需要給嬰兒製作輔食,今天我就為大家介紹一下嬰兒輔食的做法。

寶寶一般在4-6月後,漸漸地都可以添加輔食,以補充母乳中營養成分的不足。母乳餵養的孩子添加輔食時間可適當提前,但應根據嬰兒的生理情況及身體需要選擇合適的食物,制定添加輔食的計畫,要遵循“從少量到多量,從稀到稠,從細到粗,從一種到多種”的原則。

添加輔食時一定要在孩子健康、消化功能正常時加,患病時最好暫緩添加,不能隨心所欲或急於求成,要遵循科學規律,否則容易引起孩子消化不良、嘔吐、腹瀉等不良反應。

4~5個月:先添加液體,如米湯、橘汁、番茄汁、菜汁等,以補充維生素C、A和礦物質。

5個月左右:添加蛋黃、爛粥、魚泥、菜泥、水果泥等,可先喂雞蛋黃。

方法:將煮熟的蛋黃壓碎,調以少許牛奶成糊狀,用小勺餵食。每天1次,從1/4個蛋黃開始,喂23天后孩子一切正常,可增至半個蛋黃,再觀察2~3天,逐漸增加到每天吃一個蛋黃,其他果泥、菜泥等添加方法。

6~7個月:可吃蒸雞蛋羹,也可吃肉末、肝泥、魚泥、餅乾、香蕉、豆腐、動物血等。

8~9個月:逐漸吃煮雞蛋、軟飯、麵條、餛飩、餃子、雞蛋餅、碎肉、碎菜等。

一個生命的誕生是十分幸運的,因此我們要善待每一個小生命,嬰兒的胃和口腔沒有發育完全,所以需要我們更加注重。有了輔食,就可以使寶寶更多的吸收營養。上面的方法大家可一定要記住啊。