黑木耳的藥膳功能包括什麼呢

黑木耳對於一個人來說很重要的，尤其是營養方面也是很全面的，但是關於黑木耳來說是不是真的是這樣的一個功效呢，對於很多人來說應該多吃這樣的黑木耳是很好的，但是關於黑木耳是不是有這樣的一些好的作用呢，其實對於黑木耳來說真的是挺好嗎，對於黑木耳來說對於身體的健康因素是什麼呢，應該做什麼樣的黑木耳粥呢？下面的一些黑木耳粥做法也是很多的詳細的說一下。

一：黑木耳紅棗粥

【原料】

黑木耳30克，紅棗5顆，大米100克。

【做法】

1.將黑木耳用溫水浸泡1小時洗淨，與大米同人鍋，加水適量煮粥。

2.粥沸後，加入紅棗，再稍煮一會即成。

【用法】

每日早晚溫熱食用。

【功效】

適用於脾胃氣虛之便血，症見血色紫黯或黑便、脘腹不舒、頭暈目眩等。

二：黑木耳糯米粥

【原料】

黑木耳、糯米各100克。

【做法】

1.黑木耳洗淨，入鍋，加水適量。待水沸後稍煎一會取汁。

2.糯米洗淨，人鍋，用黑木耳煎汁煮成粥。

【用法】

頓服。

【功效】

適用於內痔炎症期，症見肛門墜脹灼痛、便血、口千苦等。

三：黃精炒黑木耳

【原料】

黑木耳150克，黃精15克，料酒10毫升，薑5克，蔥10克，鹽3克，雞精2克，植物油35毫升。

【做法】

1.將黃精潤透，切片；黑木犀用溫水泡發，撕去蒂頭，撕成瓣狀；姜切片，蔥切段。

2.將炒鍋置武火上燒熱，加入植物油，燒至六成熱時，下入薑、蔥爆香，隨即下入黑木耳、黃精、料酒，炒熟，加入鹽、雞精即成。

【用法】

佐餐食用。

【功效】

補中益氣、涼血止血，適用於腸風、血淋、崩漏、痔瘡等症。

上面的就是關於黑木耳的粥的具體的做法，其實做法還是挺簡單的，特別是對於身體的健康是很重要的，尤其是黑木耳的營養價值是很高的，尤其是上面的一些具體的用法也是很多的，而且食用功效也是很大的，所以平時需要很好的來吃黑木耳的話，身體保健作用是很多的，上面的幾種做法呢確實是很詳細的。如果你身體有一些不舒適了，那麼可以用黑木耳來做一些吃的。