春困是身體報警信號

春天的時候，氣溫慢慢的升高了，人體自身也對這慢慢升高的氣溫做出了改變，眼下氣溫越來越高，皮膚的毛孔也打開了，很多人成天感覺沒有力氣，天天想睡覺，什麼事都不想做，一點精神都沒有，所以人們常說，這是犯了春困，可是我們應該知道更多關於春天的時候沒有精神，想睡覺的事，，這可是想告訴你你的身體出毛病了，。如果你非常的的貪睡，最好趕快弄清楚貪睡的原因，排出下面的這些非常不好的疾病。

1.貧血。貧血可能在任何年齡段發生，最常見和最早出現的症狀就是疲乏、困倦，此外還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、面色蒼白等。因此，如果貪睡同時伴有面色蒼白等症狀，最好到醫院做一個血常規或貧血四項，儘快明確診斷。特別是找到貧血的真正原因，有時原發病比貧血本身危害嚴重得多（比如胃腸道腫瘤導致出血），其治療也比貧血更為重要。

2.大腦缺氧。很多中老年人血管硬化、管腔變窄、腦血流量減少，容易導致腦細胞缺血缺氧，時間長了會引起困倦、乏力、嗜睡等症狀。如果春困的同時伴有記憶力下降、行為異常、反應遲鈍、個性改變等精神、神經症狀，要高度懷疑神經系統和腦血管的問題，某些部位的腦卒中症狀主要就是嗜睡及反應遲鈍。

3.肝臟疾病。肝病的表現通常比較隱蔽、遷延，疲倦乏力、不思飲食正是其主要臨床特點之一。如果疲憊犯困的同時，出現皮膚發黃粗糙、噁心、厭油膩、食後脹滿等症狀，要儘早排查肝病。及時進行病毒學檢查、肝功能及肝臟彩超等非常重要。

4.睡眠性呼吸障礙。由於某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠時出現呼吸暫停，導致機體缺氧，身體器官得不到很好修復，白天很容易出現困倦、乏力、嗜睡等症狀。對於肥胖或打鼾比較嚴重的人，出現上面的問題，最好觀察有無睡眠呼吸暫停，必要時及時治療。

5.心臟病。冠心病、風心病、肺心病等心臟問題，可能導致心臟功能障礙，使血液迴圈不暢，乳酸等代謝產物積聚在組織內，使人產生疲憊感。如果同時有心悸、氣短、胸悶、頭昏等症狀，特別是在活動後症狀加重、休息後減輕，最好查查心臟，如做心電圖、心臟彩超等。

6.糖尿病。部分2型糖尿病患者多飲、多食、多尿的症狀並不十分明顯，而是以全身乏力、精神萎靡、貪睡且難以睡醒為首發症狀。這是由於葡萄糖不能被完全氧化，加上組織失水、電解質失衡等造成。因此，中年人或有糖尿病危險因素的人一定要定期檢查血糖，及早發覺和治療。

7.甲狀腺功能減退。甲狀腺功能減退的表現比較隱蔽，多數患者並不知道自己患病。其主要表現為面部表情遲鈍、講話節奏慢、對很多事情都提不起興趣、經常犯困等。如在感覺慵懶疲倦的同時，伴有健忘、情緒不穩定等症狀，要懷疑是否有甲減。

所以你看，春天想睡覺，沒有精神不一定是正常的一件事，他有肯能是想提醒你你的身體有毛病了，你要趕緊的根據這些表現找出來想睡覺，沒精神的原因，然後好好的改變他們，讓它們不會影響到你的身體健康，這樣才能讓我們好好享受春天，這樣才能讓自己過的更好，同時也會讓我們的家人過的更好。所以，一定不要小瞧了春天自己沒精神這件事。