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預防結腸癌的方法

大家聽過結腸癌嗎?結腸癌是常見的發生於結腸部位的消化道惡性腫瘤,好發於直腸與乙狀結腸交界處,大體形態呈息肉狀、潰瘍型。腫瘤潰爛、失血、毒素吸收後,常出現貧血、低熱、乏力、消瘦、水腫等中毒症狀。那預防結腸癌有哪些舉措呢?我來給大家介紹一下

1、定期檢查:對大腸癌的高危人群,如40歲以上男性,家族性多發性腸息肉患者,潰瘍性結腸炎患者,慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查,警惕大腸癌的信號及早期症狀,如大便習慣改變,腹瀉、便秘交替,大便帶血或黑便,大便形狀變扁變細等。

2、改善飲食習慣:改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。少吃高脂肪性食物,特別是要控制動物性脂肪的攝入。合理安排每日飲食,多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,適當增加主食中粗糧、雜糧的比例,不宜過細過精。

3、防治腸道疾病:積極預防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等,對於腸道息肉更應及早處理。大腸息肉分為五大類,即腺瘤性息肉、炎症性息肉、錯構瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大贅生物等,其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉,是結腸癌的癌前病變,所以當發現結腸腺瘤時,應在良性腺瘤階段予以摘除,並進行病理學檢查。如果不早期治療,絕大多數會變成大腸癌。另外,應積極治療習慣性便秘,注意保持大便通暢。

4、化學藥物預防:目前用於結腸癌預防的藥物主要有: 1)抗氧化劑:其作用機制為保護DNA免受自由基的損傷,它們包括維生素C和E、β2胡蘿蔔素、葉酸等。2)非甾體類抗炎藥:這類藥物已經被證實能夠抑制結腸癌的發生。(3)其它正在研究的有關藥物有:過氧化酶增殖物活化受體配體、二甲亞碸(DFMO)、鈣劑(結合膽酸)、維生素D、表皮生長因數受體抑制劑、酪氨酸激酶抑制劑、血管內皮生長因數抑制劑、基質金屬蛋白酶抑制劑等。

5、積極鍛煉:尋找適合自己的鍛煉方式,增強體質,提高免疫力,自我放鬆,緩解壓力,保持良好的心態。

大家都知道了怎樣預防結腸癌了吧!當感到不舒服,和上面症狀與類似那就趕緊去醫院尋求醫生的幫助。結腸癌是很嚴重的疾病,大家要多加謹慎。合理飲食,改善生活習慣,勤鍛煉,補充維生素,提高免疫力,也要勤清潔,保持良好的衛生習慣。還要定期到醫院進行檢查,排查。