鼻子不通氣總是鼻塞怎麼辦？

在生活中有很多情況下會引起鼻塞，比如患了感冒之後，鼻子不僅僅流鼻涕，而且還會出現鼻塞的感覺，也就是鼻子不通氣。而容易出現過敏的人因為接觸了過敏原也會出現打噴嚏，鼻塞的情況。當我們感覺鼻子不通氣的時候，會特別難受，有的時候還會憋的臉通紅，而且也會出現頭痛冒汗的情況。尤其是在晚上睡覺之前出現鼻塞的情況，更是讓人難以入睡。

中醫認為，在鼻子相應的位置進行按摩，可以增強鼻子對各種致病原的抵抗能力，並可增強鼻子的生理功能，達到保健養生的目的。鼻部按摩對鼻子無損傷，無痛苦，方法簡單易行，是鼻部保健養生一種重要的手段，當您出現鼻塞不通氣時，不妨按摩鼻子相應部位。下面為您介紹4種比較常用的按摩方法。

鼻塞不通氣捏鼻孔

用一手拇指與食指捏壓鼻孔，一捏一放，每分鐘40次，持續3~8分鐘，以鼻部出現發酸感為宜。

鼻塞不通氣搓鼻樑

食指指腹放在鼻尖部，沿鼻樑至印堂由下而上搓鼻樑，再沿鼻樑由印堂至鼻尖搓鼻樑，每次30個來回。

鼻塞不通氣揉鼻根

兩手食指用力按壓鼻根，並由雙眼內瞼向鼻翼兩側至迎香養生穴揉按，由上往下連續揉按10～20次，動作宜緩慢，用力均勻。

鼻塞不通氣按迎香穴

兩手食指指尖緊按兩側鼻翼外側迎香養生穴，邊按邊振動，再按太陽穴，這樣可緩解鼻塞不通氣症狀，還能達到鼻部保健養生目的。

可能有的網友會問，既然鼻塞這麼令人難受，為何不用藥物治療呢？首先，鼻塞僅僅是一種症狀而不是一種疾病，但是鼻塞是因為某種疾病引起的。如今還沒有什麼藥物是專門讓人鼻子通氣的。其次，如果真的是某種疾病比如說鼻炎導致的鼻塞，那麼也可以適當的吃一些治療鼻炎的藥物，鼻塞的問題也可以得到一些緩解。但是鼻塞可不能亂吃藥，一定要在醫生的指導下再服用藥物。