冬季嘴唇脫皮如何來緩解

在嚴寒的冬季那麼天氣的變化比較大，氣溫不斷地下降有時再加上一些大風的天氣對我們的身體保健來說都是有一定影響。不少朋友在寒冷乾燥的冬季都會出現一些嘴唇脫皮的現象，雖然不是什麼大病，可是嘴唇要是脫皮起來有時還會伴有流血，對大家吃飯飲食也是有一定影響的。因此當我們在生活中遇到這樣的狀況大家不要大意，其實用一些正確的方法進行緩解才行。今天小編就為大家詳細的來介紹一下，既有效緩解嘴唇脫皮的好辦法，再來閱讀閱讀學習一下對你保護嘴唇是有幫助的。

貼士一：

唇膏選擇簡單的：現在市面上的潤唇膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。“買潤唇膏，選成分簡單的即可。只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴唇起到保護作用。”常建民建議。

貼士二：

嘴唇乾了不要舔：乾燥的天氣，嘴唇更容易發幹，很多人喜歡用舌頭舔來緩解乾燥，其實這種做法是錯誤的。舔唇只會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤，因為唾液中含有澱粉酶，水分蒸發留在嘴唇上會加重其乾燥，進而導致“越舔越幹”。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。

貼士三：

忌食過辣食物：辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使乾燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。

貼士四：

使用唇膏要得法：最好在出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修復功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。

貼士五：

使用唇膏次數不宜過多：一般人一天使用1—3次;嘴唇特別幹的，可以在吃飯或喝水後立即塗上潤唇膏。3lian.com/zl/轉載請保留

貼士六：

嘴唇起皮不要撕：別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗護唇膏;唇部總發幹最好不要塗口紅。

貼士七：

巧做凡士林唇膜：在雙唇塗上一層厚厚的凡士林;依照唇部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上，如此一來就能將滋潤鎖進雙唇。在敷了保鮮膜的嘴唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10—20分鐘;用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇，像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。

貼士八：

自製維生素E蜂蜜唇膏：適當給嘴唇抹些維生素E，可以保養嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也對唇部護理有益。具體做法是，使用蜂蜜一勺、維E膠囊若干，用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜裡;將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;睡覺前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上即可。

以上小編為大家分享的這些有效保護嘴唇防止脫皮的，一些看法您都瞭解了嗎？如果已經瞭解了那麼在寒冷的冬季就用這些好的方法來保護自己的嘴唇吧！特別是對於女性朋友來說如果沒有保護好嘴唇那麼也會影響大家的美麗容貌的。