​高爾夫練習的技巧種類

大家應該對高爾夫球有瞭解吧，高爾夫球在很多人眼中是一種有錢人才會做的運動。在我們的意識裡。可能覺得高爾夫只是一項無聊的花錢遊戲，對其根本不屑一顧。像我們這種普通人幾乎跟高爾夫球就沒多大聯繫，其實，事實不是這樣的，高爾夫球是一項相當有趣的運動，一旦你接觸它，時間長了，你就會喜歡上這項運動的。很多人應該想要知道怎麼打好高爾夫球吧。高爾夫練習的技巧有很多的，下面我就來介紹一些高爾夫練習技巧！

高爾夫球看起來其實很簡單，但是真的想要玩好卻不是那麼回事的，那麼今天就和大家分享一下一些打高爾夫的小技巧吧！

眼睛停在硬幣上(推杆)

對推杆感到沮喪？這裡有一個簡單的練習方法可以減少犯錯的幾率。將球放在一枚硬幣上，在揮杆的全過程都將眼光集中在硬幣上。為了避免你將球推出後就將目光轉移到球上，特別是短推，你只需要看著那枚硬幣就好了，如果將目光轉移到球上，那會導致頭、肩都跟著轉動而不能保持身體平衡。

把杆面當鏡子(沙坑球)

要走出沙坑困境，一個關鍵就是保持杆面開放。如果閉合杆面，你會將球打低，還可能將杆頭深深紮入沙中。這裡有個竅門可以讓你避免這些：設想杆面是一面鏡子，並且你準備在結束擊球後能夠在杆面上看到自己的影子。這能夠保證你揮杆後杆頭與眼是相平的，而且這能夠讓你在整個揮杆擊球過程中保證杆面開放。

正確握杆以避免右曲(握杆)

導致右曲球有很多因素，最為常見的是握杆導致了這個麻煩。這裡告訴你怎麼解決這個問題：瞄球時，確保往下看你能夠看到左手手指的前兩個關節，拇指和食指之間形成一個“V”字型，並且指向左肩。關於右手，就是讓這個“V”指向你的下巴，或者輕微指向右肩。

想像洞杯後面有個槍耙(推杆)

如果你不注意的話，三步遠的推球也會干擾你。這時你最好設想洞杯後面有一個槍耙。這樣能夠鼓勵你加速將球平穩的推進洞，而且能夠保證杆面移動的路徑是直指目標的。

肩頭在下巴下面(揮杆)

你經常打削頂球或者“打薄”？試試在你找尋球飛到哪裡之前保證右肩在下巴下面，養成這樣一個習慣。這並不是說頭永遠不能抬起來，頭是可以移動的，但是必須在擊球後讓肩部帶動它。能夠正確的做好這點，那你幾乎所有的球都能很好的擊出去了。

看了上面的介紹，相信很多人對高爾夫的練習技巧有了不少瞭解吧，高爾夫不僅打球姿勢漂亮，看起來優雅大氣。能夠提升個人素質以及得到非凡的氣質，還能鍛煉身體，讓人有一個健康的體魄。但是要注意的是，練習高爾夫一定不要穿牛仔褲。那樣會很不方便的。