臉部經絡按摩減肥法

臉部其實是全身減肥中很重要的一個減肥部位，因為就算你有一副苗條的身材，卻有了一張大圓臉，這張臉也會把你的身材給掩蓋的，大臉不僅會顯現你的年齡更會消弱你本身的氣質，所以臉部減肥很重要，臉部減肥的方法有好多，下面小編就給大家分享個不一樣的瘦臉方法“臉部經絡按摩減肥法”。

一、臉部經脈經脈按摩方法有良效的原因?

人體有12個經脈和順著經脈連著的360個穴位，一般穴位主要和心臟、胃、肝等內臟器官連接。經脈按摩就是刺激與臟器連接的穴位，以此間接緩解疼痛。特別是，按摩臉部的穴位的話，可以鬆弛僵硬的肌肉，表情變得柔和且臉色變好，還可以祛除臉上的脂肪，變成瘦瘦的鵝蛋臉型。除此之外，還可以緩解胎記、雀斑、痘痘等皮膚問題。

二、過敏性皮膚應該避免

剛開始做經脈按摩時，會出現一，兩次臉部浮腫的情況，這是由於體質變化的過程，因此不用過於擔心。特別是對毛細血管細，常常出現紅絲的人如果堅持做經脈按摩的話，提高皮膚和血管的功能，改變紅臉症狀。但是如果皮膚過敏的人不要去做，因為這會更加刺激皮膚。

三、經脈按摩法

1、在經脈按摩前，先大力的揉搓雙手掌心，大約50次左右，使手心溫熱，能促進臉部血液迴圈，達到更好的瘦臉效果。

2、一隻手掌放在額頭側，斜向45度角，搓整個額頭10遍，然後反方向做同樣動作。

3、雙手手指尖放在額頭最上部的邊緣，上下反復按摩約10次。

4、雙手中間三指的指腹輕輕按在太陽穴部位，各往前、往後做連續畫圈動作，做10次。

5、雙手食指與中指按在顴骨正中央，往前、往後做轉動，重複10次。

6、雙手手掌放在顴骨旁邊，往前、往後做轉動，再用手掌用力按摩，做10次。

7、雙手手掌放在顴骨下方，往脖子方向做推動按摩。

8、用雙手的食指和中指放在太陽穴部位，往前、往後轉動，重複做10次。

9、雙手手掌輕輕覆蓋著顴骨上方、中央和旁邊，做畫圈按摩。

10、雙手手掌放在鼻子兩旁，往頸部方向做推動按摩，重複5-10次。

以上就是臉部經絡按摩減肥法，此方法屬於一種中醫療法，只要你按著小編介紹的方法去做，肯定能緊實你的臉龐，達到小臉的效果，臉部減肥是一個很花時間的減肥部位，所以想要有張美美的瓜子臉的美眉們，千萬不要怕費事啊，一定要堅持下去哦。