上班族如何保健護理好皮膚呢

很多上班族的皮膚都不好，容易出現皮膚問題，其實上班族也能夠擁有好的令人羡慕的好皮膚，生活中很多的上班族護理皮膚態度很令人堪憂，或者就乾脆破罐子破摔完全不注意自己的皮膚保健護理了，這樣對皮膚的傷害是非常之大的，上班族在生活中保健護理如果掌握好小方法的話，那麼在日常中做起保健護理的時候是非常簡單輕鬆的，日常上班族皮膚保健護理要注意隨時隨地的做好保濕的工作，所以上班族就要準備保濕噴霧了。

一：常備保濕噴霧

暗黃、疲憊、黑眼圈這些其實都是因為長期的電腦輻射使皮膚氧化而造成的。就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放久了就會萎黃一樣。所以針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題，補水也是一個關鍵。在辦公室、電腦旁放上一支保濕噴霧，工作一段事件之後就洗個臉，用上保濕的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來喔！

二：吸收輻射的綠色小植物

仙人掌類小植物的尖刺可以吸附空氣中的灰塵，在辦公桌前擺幾盆，既能給辦公環境增添綠色愉悅心情，又能達到減少灰塵保護肌膚健康的作用。各位辦公室OL不妨嘗試下喔！

三：開機前忘先灑水

就像掃地要灑水一樣，在電腦開啟前，要先打開加濕氣，或者噴一些噴霧在空氣中，最大限度地降低靜電帶來的微塵。工作半天後，可以利用午休時間做面部清潔，用一次性的潔面巾非常方便。潔面後別忘了再次補塗最初的護膚品。

四：運行中，淋巴按摩排輻射

淋巴是人整個身體的毒素積聚地，我們可以利用午餐後休息的小間隙，用雙手沿著耳後從上往下按摩到頸部，最後結束於鎖骨處。這樣的按摩有助於血液迴圈，排除長期面對電腦吸收的輻射毒素。

上班族保健護理皮膚在生活中還應該注意給自己的環境做防護措施，這樣才能夠保護好自己的皮膚，比如上班族如果把室內的灰塵清除乾淨的話，那麼就能夠有效的減少灰塵對皮膚的傷害了，當然了，上班族保護自己皮膚最直接的方法就是，在自己的辦公桌上多放幾盆能夠吸收輻射的綠色植物預防輻射效果是最直接的。