​要小心打噴嚏喔！

親們，你們今天打噴嚏了嗎？有還是沒有呢？咦，你問我為什麼要問這個問題嗎？小編今天就給大家解答一下。因為打噴嚏看似簡單，它的學問可深了。打噴嚏的過程複雜並且深奧，隱藏著身體許多的資訊。很多人可能會覺得打噴嚏並沒什麼，從而忽略了打噴嚏這個小細節。因為打噴嚏每個人幾乎每天都會，那麼，打噴嚏是不是一定就是正常的呢？並不是的。接下來，由小編給大家科普一下關於打噴嚏的病狀現象吧！

但是，有時打噴嚏也是一種患病的症狀，如傷風感冒時，鼻腔受到分泌物的刺激就會打噴嚏，這是一種病理反應。有時強烈的噴嚏可引起其他疾病，如引起頭、頸、胸部血管內壓力驟然增高，這對於某些具有潛在危險性疾病的人來說，容易引起血管破裂而導致鼻出血、縱隔血腫、顱內出血等；有時也可因呼吸道、中耳內壓力驟增而引起鼓膜破裂等；有時還可因強烈反射性的腰肌收縮運動而引起腰肌損傷或腰椎間盤突出等。

因此，身體虛弱者尤其是老年人打噴嚏時，要注意打噴嚏時的姿勢和力量。有時出現一些打噴嚏的先兆症狀時（如鼻子一下子變得發酸、發癢等），則坐位應該改為站位，睡位應該改為坐位，同時人為地使自己頭頸部肌肉或腰部肌肉處於收縮狀態，促使機體產生一種抵抗力，對抗打噴嚏時產生的衝擊力。如果連續打噴嚏無法停止時，可採取下述方法，能發揮快速抑制作用：（1）機械壓迫法：用雙手食指壓迫雙鼻翼外，可迅速抑制噴嚏。（2）風油精法：用棉簽蘸一點風油精，迅速插入鼻腔並旋轉一周。噴嚏可立即停止。

通過上文介紹，大家知道了引起打噴嚏的原因了嗎？科學上說，打噴嚏是一種正常的生理現象，它主要原理是，鼻膜受到了刺激，引起肺部吸氣，然後產生了一個迅速大力的呼吸過程。這個時候，我們臉上會出現不同程度的面部肌肉扭曲的運動，和鼻粘膜的充血，分泌物會增多，甚至引起流淚等現象。這是我們人體對於外界刺激的一種保護性行為。大家要千萬注意小心打噴嚏喔，萬一不小心可會引起身體上的不適。好了，今天小編就說到這裡了，希望大家牢牢記住。祝願大家都有一個健康的身體！