用音樂治療強迫症

你們有強迫症嗎？瞭解過強迫症嗎？自己強迫症嚴重嗎？我不知道你們對強迫症是怎樣理解的。我個人覺得強迫症不太好，當然也要看強迫症的輕重來說的，如果只是輕微的強迫症的話就還好。但是影響到正常生活了，這種強迫症就真的是特別不能理解和忍受的。我覺得嚴重強迫症患者最好是去接受一定的治療。這樣對你自己，對周圍的人，對生活都是很好的。但是那些輕微強迫症的人要怎麼去治療這種方法吧。我翻閱資料查到了一種可以治療輕微強迫症的方法，就是用音樂治療。下面我就詳細來說一說怎樣用音樂治療強迫症吧，看看吧。

人們通常都會用音樂來陶冶情操，放鬆心情，或者是抒發情懷。音樂對人類生活來說是至關重要的，它不僅僅有小編上面說的那些作用，更是能通過生理和心理兩個途徑，進行疾病治療的重要方式。

如何緩解強迫症之音樂用音樂來緩解強迫症症狀時，可先選用一些安靜、柔和的音樂，用聆聽法讓患者的情緒得到穩定，再根據其存在的具體不良情緒，編制出能引起患者同感的音樂，讓患者的情緒在音樂世界裡感受到自身存在的問題。

如何緩解強迫症之音樂恰當的音樂選擇可明顯緩解強迫症患者的痛苦，那為什麼音樂有助於緩解強迫症呢?

如何緩解強迫症之音樂在情緒得到充分的宣洩並產生尋求改變願望的時候，把音樂更換成上進、開明、遼闊型內容，引導患者感受積極、美好的現實生活，領悟人生的意義，走出心理誤區。當然，這種音樂選擇及治療過程的控制都要由專業職員來實施。

另外，即使普通的、患者根據自己喜好所選擇的音樂也能起到緩解緊張、焦慮情緒的作用，只要情緒得到有效控制，或多或少就會對疾病治療發揮作用。

音樂緩解強迫症的方法，以上已經具體介紹，強迫症患者應該正確把握，用一些安靜、柔和的音樂，用聆聽法讓情緒得到穩定，以幫助患者疏導不良情緒，找到積極、開闊的心理感受，走出誤區，使病情得到更快的恢復。

其實得強迫症的人都是有壓力的人，強迫症的強弱就是看個人的壓力的大小。壓力大的人一般都是工作者，學生者，所以一定要想辦法減輕自己的壓力啊，哎。