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生理期護膚方法

大家要知道在女性的生理期當中,大家的皮膚很脆弱很容易出現雀斑痘痘。而且有的朋友甚至會特別的油膩。那麼,對於生理期護膚如何進行,接下來的這篇文章就為大家來介紹一下,方法不僅簡單,而且功效特別的多。

女性月經期間,體內分泌的雌激素下降,雄激素相對升高,以及由此產生的情緒變化,都會影響皮膚的狀態。因此,不但生理期期間要好好保養皮膚,經期後護膚就變得尤為重要。

根據生理週期聰明護膚

女性生理週期是28天,可以細分為7天一個小週期,因此每個月有4個小週期,有針對性地進行皮膚保養,可以收到意想不到的好效果。

月經前:注重清潔、加強控油

面色黯淡無光,感覺臉上疙疙瘩瘩的,而且容易過敏。生理期前,體內的激素變化體現在皮膚上,出現油脂分泌旺盛,毛孔粗大等等現象,這是皮膚問題的多發期。建議在完成平時的潔膚過程之後,再按程式做一次清潔,控制油脂的分泌,保證毛孔清透,讓皮膚自由地呼吸,預防痘痘的生成。

月經中:祛除角質、注意防曬

角質層變厚,很容易產生粉刺、濕疹等,皮膚變得敏感,有些人還會面部發紅。這個時期裡,使用祛角質的潔面乳會有不錯的效果。經期中的皮膚脆弱,很容易受傷,所以注重防曬,避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品,可以多吃一點兒。適當控制飲水量,因為有些人會在經期出現水腫。

月經後:日常護理、普通清潔

這個時期,心境平和,情緒中的“快樂因數”比較多。皮膚柔嫩,光滑有光澤,沒有粉刺和毛孔粗大的困擾。由於血液迴圈良好,皮膚的狀態也節節攀升。適當降低清潔力度,用平常的潔面乳洗臉,加上日常的護膚品,就可以説明皮膚保持良好的狀態。

大家在生理期護膚一定要採用比較溫和的產品進行使用。可以每天使用溫水來進行清洗。以免會出現太多的油脂,而造成的皮膚毛孔的堵塞,造成更加嚴重的痘痘和雀斑發生。