爛香蕉敷臉的作用

說起爛香蕉敷臉，我們這裡強調和建議是採用比較熟透的香蕉，容易搗碎弄爛來配製相關功能的“面膜”，當然這裡的爛，不指腐爛變味的香蕉，這樣可能會給皮膚造成一些副作用，嚴重者引起皮膚過敏等情況，以下我們就香蕉的功效和自製面膜方法提供一些參考資訊，希望大家對於香蕉有更一步的認識。

首先，在眾多的水果面膜當中，香蕉面膜是用得最多的一個。香蕉面膜的功效有很多，香蕉營養豐富，含有大量的維生素A、C、E，豐富的微量元素，蛋白質，煙酸，胡蘿蔔素，還有很多的膳食纖維，而且香蕉雖然營養含量高，其熱量卻很低，這正合很多有瘦身需求的MM們的需求，是名副其實的女性最愛的美容水果之一。

另外，香蕉中所含的維生素A可以增強人體的抵抗力，維生素C可有效抑制黑色素生成，淡化現有黑色素和色斑，維生素E可幫助肌膚延緩衰老、保持肌膚彈性。豐富的膳食纖維可以促進食欲、幫助消化，有助於防止便秘，使體內的廢物得以迅速排出。

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因此香蕉對於美容、護膚、防止色斑形成有著極好的效果。除了直接食用外，香蕉還可以拿來製作美白淡斑面膜，效果也極好。

至於自製香蕉美白淡斑面膜的方法：

準備香蕉約小半根，油梨1/4個，優酪乳一匙。然後先將香蕉和油梨絞碎，再和優酪乳一起混合成糊狀，即可食用。食用前徹底潔面，然後均勻敷在面部即可。功效：此面膜可使肌膚變得滋潤，淡化面部色斑，常用可使肌膚逐步變得潤澤有光采。

以上關於爛香蕉敷臉在作用和方法上的介紹，應該說香蕉所含是這些微量元素和維生素群，都是日常我們不太關注和加以利用的，而且對於愛美的女性朋友，採用香蕉弄爛來充當面膜，應該能替代或輔助目前市面上購買的其他專業或非專業的面膜，而且還能幫大家節省不少費用，在面膜的問題上。