秋季如何保健預防皮膚過敏呢

秋季的到來會給很多的妹子帶來很多的麻煩，其中最痛苦的麻煩就是皮膚過敏了，要知道有些女孩子每一年的秋季都會發生一次過敏，所以很多女孩子對秋季已經形成了一種莫名的恐懼感，其實在秋季容易發生皮膚過敏的女孩子只要注意在生活中做好皮膚的保健護理是能夠有效的避免皮膚出現過敏的，女孩子在秋季預防預防皮膚過敏首先要注意使用無添加的護膚品，同時女孩子使用清潔面部的潔面乳也要溫和的。

護膚品選擇無添加

進入深秋皮膚變得更加脆弱和敏感，本就容易產生過敏，如果這時候再選用一些帶有果酸或植物酸等刺激成分的護膚品，就會給皮膚雪上加霜。其實，純天然的護膚品也會有很好的護膚效果。如何分辨哪些護膚品含有對皮膚有刺激的化學用品呢？在購買時只要看到成分中含有alcohol (酒精) 、bronopol、Sorbic acid (山梨酸)、parabens (防腐劑) 、fragrance (香料的總稱) 等的就不要購買了，這些都是容易引起皮膚過敏的化學物質。

選擇溫和潔面乳

心細的MM會發現，我們介紹預防皮膚過敏的主要宗旨就是儘量減少對其的刺激。潔面其實與護膚同等重要，在潔面時儘量選擇溫和的洗面乳，這樣可以降低對皮膚的刺激也會盡可能保留皮膚上的油脂，避免皮膚變幹變脆弱。

外出做好防範

除了面部的過敏，還有一些人患有鼻炎或是對灰塵、花粉過敏。這樣的人群就需要以預防為主了，儘量少在風大的日子外出，如果一定需要外出那麼就要做好各方面的防護。戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物，儘量避免與花粉直接接觸。如果過敏體質嚴重就需要帶好脫敏的藥物，稍有不適趕緊服用。

如果皮膚本來就是屬於敏感型的膚質，女孩子在秋季還不注意皮膚的保健護理，那麼發生過敏史意料之中的事情，不管是皮膚敏感的女孩子還是其它膚質的女孩子在秋季都應該注意做好自己的皮膚保健護理工作，因為開始進入對於皮膚看來說這是一個多事之秋的時期，在秋季保持皮膚的健康才能夠避免發生過敏。