甲亢的預防與治療

甲亢在我們日常生活中並不陌生，身邊的人們時常會有多食多便，但是好多人會以為是糖尿病呀什麼的，其實甲亢也有這樣的症狀，其中甲亢最突出的症狀就是甲狀腺腫，極少數的患者甲狀腺不腫，甲狀腺腫大是因為甲狀腺激素分泌過多引起的，不要以為甲亢是小的病症，其實它爆發起來如果置之不理，也有很大的威力，比如眼球突出，消瘦，皮膚病變等，甚至會導致心臟功能的衰弱以致死亡。

◎甲亢患者新陳代謝率高，消耗量增多，飲食宜高熱量食物，如糖類、蛋白質、維生素C及含碘多的食物，如粉皮、藕粉、麵包幹、黃豆、豆漿、肉、蛋、蝦皮、魚、紅棗、豬肝、海帶、蔬菜、水果等。因患者出汗多，可適量飲水，但勿飲濃茶、咖啡。

◎保持情緒穩定，避免精神刺激，特別是月經期和更年期的婦女。

◎有心功能不全或甲亢危象時應絕對臥床休息，病室環境宜安靜，避免強光刺激。

◎注意適當的休息，保證足夠的睡眠時間。

◎積極參加適當的體育鍛煉，如早起慢步跑或散步、打太極拳等，以提高身體素質，但不宜過度劇烈的運動，如長跑、蹬自行車等。

◎採取下列措施，防止眼睛受到刺激和傷害：⊙患者久看書報及電視，眼睛就會高度充血，眼球脹痛，故應少用目力。

⊙配戴眼罩以防止亮光線及灰塵。

⊙用眼藥水濕潤眼睛，避免過於乾燥。

⊙睡覺時戴上眼罩或以膠布貼住眼睛。

⊙濕冷毛巾敷住眼睛，減少腫脹。

⊙睡覺時抬高頭部，使眼眶內的液體回流減少。

⊙定期檢查角膜，以防角膜潰瘍或感染。

◎密切注意甲狀腺的形狀及頸圍的變化，並定期檢查腫塊硬度及活動變化。

甲亢的治療要及時有效，其實甲亢不僅僅是因為自己情緒，壓力等有關，還與自己的遺傳基因有關，如果母親家族中有甲亢病例的話，自己就要當心了，家族遺傳沒法改變，但是我們可以改變自己的心態，尤其是上班族的中年女性朋友，生活壓力，不良情緒等都會影響甲狀腺的分泌，一旦甲狀腺分泌紊亂，後果可以想像的嚴重。所以改變自己的心態最重要，其他不能改變的就認命吧。