按按身體三個穴位緩解感冒

當天氣到了秋季的時候溫度就會慢慢的下降天氣也變的轉涼起來，那麼在此時大家如果不注意保養身體的話，感冒就會隨時來到你身邊的。得了感冒雖然不是什麼大病，可是他對我們的身體健康也是有影響的，鼻子不通氣打噴嚏流眼淚也讓我們非常的難受，因此當我們患了感冒的時候掌握一些好的緩解治療方法，對身體的恢復健康還是有很大幫助的。今天小編就為朋友們詳細的來說一說，你患有感冒按一按身體的三個穴位就可以有效地緩解症狀，健康恢復會起到很大的效果。

秋燥感冒是感受觸冒風邪，並與當令之燥氣結合所致的外感疾病，其臨床表現主要為鼻咽口唇乾燥、鼻塞、流涕、噴嚏、乾咳少痰、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等。此種感冒治法以祛風解表宣肺為主，按摩風池、列缺、迎香這三個穴位可以在一定程度上緩解不適。

風池穴：風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病，皆為本穴主治範疇。風池穴位於後頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平。操作方法：用力旋轉按揉，以有酸脹感為宜。每日1~2次，每次100下，有祛風解表之功。

列缺穴：列缺為肺經絡穴，肺主皮毛，外邪侵襲，首先犯肺。按摩列缺穴可治療乾咳少痰、頭痛、惡寒、發熱等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位於橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，可兩手虎口相交，一手食指壓在另一手的橈骨莖突上，食指尖端到達的凹陷處即為列缺。操作方法：一手拇指按於另一手的列缺穴，輕輕摩擦，以發熱為度。每日2~3次。

迎香穴：肺與大腸相表裡，肺開竅於鼻，迎香穴為手陽明大腸經之腧穴，位於鼻旁，根據本穴位置及與其他經的關係，有宣利鼻竅之功。可治療鼻咽乾燥、鼻塞、流涕、噴嚏等症狀。本穴在鼻翼外緣中點旁、鼻唇溝中。操作方法：屈拇指，用拇指的指間關節按壓穴位，以有酸脹感為宜，鼻酸流淚，效果更佳。每日2~3次。

若經穴位按摩，症狀仍不緩解，且有持續加重的傾向，請及時就診。

以上小編為大家介紹的這些按身體穴位來緩解感冒的方法你都掌握了吧！這個方法其實是非常的簡單，我們在生活中如果患有感冒那麼自己來按按這三個穴位，就可以很好的緩解感冒減輕症狀，有效地幫你恢復健康了。