密集恐懼症怎麼治療

你們有哪些恐懼症呢？現在社會壓力真的很大，很多以前沒有見過的病症現在都出來了，你們無法理解的一些病狀也是有的。這是為什麼呢，社會在發展，很多節奏都是很快的，每天工作的人出去的時間和精力都是計算不出來了。而且他們少了很多外出走的時間，時間久了身體怎麼會吃的消呢。所以大家都要好好審視自己的身體，然後好好審視自己的症狀，根據科學的方法來改掉這些症狀，這樣對自己對生活就很好啦。你們不要害怕一些症狀，如果你害怕它，不去改掉它，後果也是很不好的。下面我就來說一說密集恐懼症該怎麼治療吧。看看吧。

密集物體恐懼症其真正恐懼的原因是因為人們會對密集物體發生本能的恐懼心理，所謂的蓮蓬圖正是利用這一點嚇到不少人，圖片本身並不噁心，只是一種心理反應而已，類似於有人恐高症，有人有尖銳物體恐懼症等。

一、密集恐懼症的表現

對密集排列的相對小物體很敏感，感覺頭暈，噁心，頭皮發麻。有的人有，有的人沒有，程度因人而異。密集物分型。

1.凹陷密集型

蓮蓬乳、空手指及網上其他合成圖等都屬於這一類，能帶給人程度最大的密集型恐懼。凹陷密集型，其條件是立體，然後在一個面上有許多洞洞存在，洞裡可能有東西（如蓮蓬乳），也可以沒有，根據眾人反應，見到這類場景都會有一種摳洞的欲望。

2.平面密集型

密集型帶給人的恐懼較小，有時甚至無法產生恐懼感，只有少部分人會恐懼。例如一張紙上畫滿了螞蟻，或者是在一張紙上重複著一種圖案。

3.突出密集型

比如在一棵樹的樹幹上，爬滿了同一種類的某種昆蟲（瓢蟲、甲蟲、蜘蛛等），它們可能還會互相層疊著，非常擁擠。又比如密密麻麻的昆蟲卵等。

二、密集恐懼症的治療

1.行為療法

先弄清患者的恐懼是如何形成的，尤其是首次發病時的情景。詳細瞭解患者的個性特點精神刺激因素，採用適當的行為療法，如系統脫敏療法、暴露衝擊療法。

2.藥物治療

嚴格的說並無一種消除恐懼情緒的藥物，但抗焦慮藥物和普萘洛爾等，對恐懼症軀體症狀效果很好，能消除自主神經反應、減輕警醒水準。

說真的，我有一點密集恐懼症。我看不得很密的東西，我看了會很難受，感覺會有很多密密麻麻的東西在自己身上。所以我也在治療，你們也試試治療一下。