關於洗頭的一些小常識哦

因為現在環境污染非常的嚴重，並且空氣中含有非常多的顆粒懸浮物，所以說很多人在這樣的一個大氣的環境之下，不得不每天都要洗一次頭。其實在這樣的一個頻繁的洗頭的過程之中，會對大家的身體造成很多負面的影響。因此大家一定需要瞭解一些有關於洗頭的小常識，只有這樣才能夠既不影響大家的生活，同時也能夠保護大家的身體健康。

晚上洗頭有害處：

晚上洗頭帶著濕發入睡是禁忌，濕著頭髮、開著空調睡覺。第二天醒來，往往感覺頭痛、乏力。這是因為在一天中，人的陽氣在午夜時分最弱，容易疲憊，抵禦病痛的能力較低。睡前洗頭使水分滯留於頭皮，長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。而且洗完頭就在空調臥室內睡覺，頭部對著冷空氣吹，會寒濕交加導致疾病。很多人在睡到半夜會出現頭皮麻木感，並伴隨痛感。長此以往，還會引發一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。

日常生活中洗頭時需要注意的五個禁忌：

洗頭一忌：洗頭時用指甲撓頭皮。指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。

洗頭二忌：護髮素塗在發根。由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮

洗頭三忌：不梳頭直接洗。“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

洗頭四忌：洗完頭馬上外出。研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

因此為了大家的身體健康著想，建議大家儘量的不要選擇在晚上洗頭。因為晚上洗頭的話頭髮非常不容易幹，那麼這個時候如果大家濕頭入睡的話，那麼很有可能會影響大家的身體健康。同時還會降低大家的身體免疫力與抵抗力，因此為了大家的身體健康著想，大家一定需要瞭解一些有關於洗頭的小常識，同時還一定要關注自己的頭部健康，儘量的選擇一些有品質保障的洗髮水。