寶寶吃湯圓有什麼樣的建議呢

特別是到了元宵節的時候呢，大家都會吃湯圓的，但是寶寶是不是也能夠吃呢，有的家長說吃湯圓對於消化是不好的，孩子還是少吃一些比較好，尤其是對於很多孩子來說胃腸道的功能還不夠健全，那麼吃湯圓不容易促進腸胃的蠕動的，因此平時給寶寶吃湯圓的時候呢，應該遵循一定的原則，那麼需要瞭解什麼樣的原則問題呢，應該知道湯圓怎麼吃才好呢？

如果吃湯圓和元宵，一定要相應減少寶寶主食的數量。一般來說，3個元宵所用的糯米粉相當於1兩米飯所用的米。

湯圓油脂含量高

湯圓和元宵的餡料當中不僅僅有糖，更含有相當多的固態油脂。米飯、饅頭是幾乎沒有脂肪的，湯圓可不是這樣，餡料中的油脂甚至比糖還要多。傳統上用豬油來做湯圓餡料，南方用豬油加肉做鹹湯圓，用豬油加上各種果仁做甜湯圓。以後又開發了用黃油的產品，但從飽和脂肪角度來說，含量更甚於豬油。近年來的新時尚，是用植物奶油，或者說是氫化植物油產品替代黃油和豬油，但這種產品帶來的健康效果，要比豬油和黃油還糟糕得多。

芝麻花生、堅果仁、巧克力等都是高脂肪的原料。加上拌餡的油脂，總量可真是相當可觀。目前大餡湯圓有取代小餡元宵的趨勢，而且湯圓餡中放的固態油脂要比過去北方的豆沙、山楂、五仁餡更多，一口湯圓中，差不多就有三分之一到二分之一是油脂。寶寶吃3個湯圓，就相當於吃1盤炒菜的油。

寶寶吃湯圓有一些建議需要遵循的，也就是需要知道寶寶平時湯圓的吃法有哪些呢，需要關心的就是怎麼讓寶寶的身體更加的健康起來，特別是寶寶吃元宵的時候需要關注的問題很多，不要讓湯圓傷害到自己的身體，尤其是年齡很小的孩子呢，一些消化功能都還沒有健全，這個時候需要關心的就是怎麼樣讓寶寶的身體更加的健康一些，也就是適量的吃一些元宵，這樣才能夠促進身體的一些健康發展。