酒後關節酸痛的原因

酒是人們在應酬中不可缺少的東西，喝一點酒有益身心健康，但是過多的喝又會影響我們的健康，所以我們應該適當的喝。當喝酒達到一定程度就會無法控制自己，就會無節制的喝下去，人也有可以忘記了本應該做的事情或者本不應該說的話，也有可能導致關節酸痛。就讓我在這說說關節酸痛的原因吧！

原因：

1、你有關節風濕之類的；

2、過多飲酒會導致血液加快，酒精駐留在關節等部位引起暫時性炎症；

3、身體免疫性抵抗結果。

第一：酒精中毒。喝酒過量就會出現渾身乏力酸痛的感覺。建議多吃一些蘋果，能夠緩解狀況！不要大量喝醋，那個方法不太管用！

第二：食物相克。如果喝酒時食用的飯菜中有相克的食物，也會造成這種情況。這樣最好喝包牛奶，吃點熟雞蛋再多喝點水就行了。

第三：勞累過度，睡眠不足。喝酒之後，常常精神興奮，注意不到適當的休息。這樣容易導致缺乏休息引起肌肉酸痛。解決辦法就是多休息一會兒，睡個好覺！

在此我提醒廣大喜歡喝酒的人們：適當的喝酒是可以的也是有益健康的，但是過多的喝又是不利於健康。所以我們喝酒應當有節制的喝。我們可以適當的喝些葡萄酒，葡萄酒對健康是有很大的幫助。不過也要適量哦，不可以過多的喝，為了我們的健康，我們要有意識哦。總而言之，我們還是少喝酒好。