​如何保護我們牙齒的方法

愛護牙齒，我們每一個人都要有一副好牙齒，相信誰都不想等到老的時候滿口的牙齒都掉光了吧，要是不想，那麼就要從現在開始保護好我們的牙齒了。牙齒的健康也的保證我們身體健康的堅固基礎，你可不要不相信哦！牙齒上的細菌也是會影響到我們的心臟的。所以，每天刷牙就是要把壞的細菌都清理掉，因為每天我們所吃的食物都是不一樣的，如果食物有殘留那麼就是細菌最好的繁殖了。在我們吃完飯的時候也可以不用刷牙，只要用水漱口也是可以的。還有我們的牙齒也是會過敏的哦！你看不要不在意啊！下面就來看看都有哪些保護牙齒的妙招吧！

餐後稍停再刷牙

——避免牙齒過敏

餐後馬上刷牙，的確能及時清除食品殘渣和牙垢，但某些口腔醫學專家表示，餐後立即刷牙會讓牙齒過敏症產生率增高15%！由於牙齒概況有一層琺瑯質，剛吃完東西，特別剛吃完水果、乳成品等酸性食品，牙齒上的琺瑯質會變軟，這時候刷牙會讓琺瑯質漸漸變薄，時候一久，牙齒會酸痛、腫脹。

濃茶水勝過漱口水

——加強牙齒抗酸度

漱口水可以清除口腔細菌、淨化口氣。但日本最新研究發現濃茶水比漱口水的結果更好！茶水中的兒茶酚可以防治蛀牙，氟離子還能把牙釉質中的羥基磷灰石變成氟磷灰石，改良牙釉質佈局，大大加強牙齒的抗酸度！日本醫學專家還發現，茶葉中的鞣酸是一種活性成分，可以改良口腔環境，強力匹敵口腔內可能存在的致癌物質

再愛他，也不要與他共用牙膏

——減少細菌傳播

你在和男伴侶共用牙膏嗎？某查詢造訪顯示，超越80%的女人與男伴侶共用一管牙膏，但韓國口腔專家說，每個人的口腔中都埋藏很多細菌，再謹慎刷牙也無法完全刷掉落細菌，特別牙刷刷毛間隙還會附著細菌。若是你和伴侶共用一管牙膏，兩人口腔中的細菌會經過牙刷在牙膏管口堆積，大大增加細菌傳播概率。所以分用牙膏和分用牙刷一樣首要！

愛情表情最治牙痛

——愛情增強人體免疫力？

甜蜜的愛情表情可以幫你闊別蛀牙。美國一項統計顯示，美好愛情關係中的男女，其體內T細胞數目保持在最好狀況，T細胞對鞏固人體口腔免疫、抵抗牙病，都有積極作用。所以若是你的牙齒痛，不妨與心愛的人待在一起，讓歡愉表情幫你治好牙痛

今天算是長見識了吧。原來甜蜜的愛情也是可以讓我們遠離蛀牙的侵害的，今天的內容就是這樣的了，愛護牙齒刻不容緩呢！