擺脫五個弱點

男性其實在很多時候來說都會有點大男子主義，都會覺得自己做的事情是對的呢，對於他們的身體也是一樣，很多人都覺得自己的身體很健康，覺得自己依然很強壯，可是事實卻不是那樣的呢。隨著男性他們的年紀越來越大，他們的身體狀態也沒有之前的好了呢。怎麼說呢，我們的身體需要我們好好的保養就像是我們在平時的生活當中使用的工具一樣呢，那我們要怎麼樣的保養自己的身體呢？下面啊，小米就給各位愛好養生的男性朋友們列舉人體的幾大弱點吧。

第一弱點：“前列腺”。

據有關研究，男子在50歲以後，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀，進而壓迫膀胱而導致排尿困難。前列腺的問題很容易被忽視，稍有不適應該去醫院進行檢查並及時治療，避免病情加重。

第二弱點：“心臟”。

在有些西方國家，人們把心血管病稱為“男性疾病”，80%的心血管病都發生在男人身上。而45歲到60歲之間的中年男性是心肌梗死的高危人群。臨床統計表明，男性患心肌梗死入院治療的人數是女性的7-10倍。

第三弱點：“胃”。

男人們喜歡飲酒、抽煙喝咖啡，男人們在餐桌上狼吞虎嚥，男人們經常暴飲暴食，然而，當男人們盡情抒發時，他們肚子裡的抗議都紛至遝來;胃痛、嘔吐、嘔血、噯酸……醫學研究發現，男性胃病的發病率比女性平均高出6.2倍。

第四弱點：“肝臟”。

在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是飲酒。肝臟每日最多只能分解、轉化60——80酒精，超過此量就會有害肝臟。另外高脂肪食品對肝臟也很不利。

第五弱點：“直腸”。直腸癌男性明顯多於女性。

男人一般進食脂肪和蛋白質比女人多，醫學研究表明，在缺少含充分的纖維素食物的同時，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。

作為一個男性來說，他們的自尊或許會在很多的情況下隱藏自己的病痛，但是呢，我們的身體健康狀況是被隱藏不了的呢，我們的身體健康與否真的是很明顯就能被看出來的呢，所以啊，我們的身體出現了不舒服的情況，一定要及時的說出來早早的去醫院看醫生呢。