花生竟是七類人催命符

想必大家都吃過花生吧，花生是一種營養非常豐富的食品，很多人對它可謂是情有獨鍾。為什麼呢？因為花生不僅含有眾多的營養物質，而且加工方法數不勝數，可以加工製作成很多美味的產品，正是因為如此，所以花生在食物中是很受歡迎的。但是，任何事物都有兩面性，花生是好，可並不代表適合每一個人，今天小編就告訴大家，關於花生，有七類人是不宜食用的，貿然食用，不僅不會起到營養自身的效果，反而會成為催命符。

1、痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。

2、膽囊切除者：膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。膽囊切除後，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。

3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者：此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類，蛋白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類患者應禁食。

4、想減肥的人：花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。

5、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量。

6、高脂蛋白血症患者：飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的重要原因，因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生，危及生命。

7、跌打淤腫者：花生含有一種促凝血因數。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後，可能會使血淤不散，加重腫痛症狀。

好了，以上就是小編告訴大家的哪七類人不適合食用花生，說實話，對於這七類人，小編也感覺很不公平呢，因為他們對於花生這種美味而且含有豐富營養成分的食物只能望而卻步。這種事情不管發生在誰身上都不會快樂吧。可是沒辦法啊，因為花生對這幾類人確實是害處多於益處，所以他們只能儘量避免了。好了，今天小編就說這麼多，希望大家借鑒參考嘍。