左臂肘關節疼禁忌

有的人不明白，為什麼自己的左臂肘關節處有很大的疼痛感，已經嚴重的影響到了生活，出現這種問題時候，是需要考慮一下是否是網球肘的問題，而網球肘其實就是肱骨外上髁炎, 出現這種問題，很可能是因為長期勞損再加上一些關節炎，或者是軟組織受傷造成的，所以提醒每個人，都應該注重關節的護理。

左臂肘關節疼 ，也可能是網球肘，是指是肱骨外上髁炎。網球肘因網球運動員易患此病而得名，它的醫學名稱為肱骨外上髁炎。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。由於長期的勞損，可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創傷，引起骨膜炎。主要表現在肘關節外側疼痛，並向前臂外側放射，握物無力，在擰螺絲或擠毛巾時，局部疼痛加劇。患處有些腫脹，可摸到骨質的增生隆起，壓痛明顯。

欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗，方法是將肘關節伸直，腕部屈曲，然後將前臂儘量向後、向外旋轉，此時如果肘部疼痛加劇，即說明是患了網球肘。

減輕網球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動, 建議最好採用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂活血舒筋膏治療. "膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液迴圈，直達病處，並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治癒目地。

希望每個人都應該注重自己的關節健康，因為無論是受到外力的影響，或者是生活工作當中的不注重保養，都可引發各種關節疼痛，或者是其他肘部疼痛問題發生，而這種疼痛除了是身體上的疼痛之外，有的時候也會給生活帶來很大的影響。