手術治療打鼾後的術後保健

多數的鼾症病人除鼾聲過響外，還存在不同程度的憋氣現象，即所謂阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，出現一系列缺氧症狀，易併發繼發性高血壓和心律失常，有潛在致死的可能，對健康危害甚大。有些朋友可能會選擇手術治療打鼾，那麼手術治療打鼾後應該如何進行正確的術後恢復和日常保健呢？下面我們一起來瞭解一下吧。

術後處理

1.術後數天內軟齶功能未恢復常態，不要迅猛大口喝水，進流質飲食需緩慢咽下，防止返流。

2.可採取側臥位休息，仰臥時不宜睡高枕頭，避免頸部向前扭曲，影響呼吸通暢。

日常生活保健

1、要忌酒戒煙。酒精有麻醉作用，可引起肌肉鬆弛，導致鼾聲如雷。習慣性打鼾者睡前應禁止飲酒，尤其是烈性酒。而煙霧中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道腫脹，導致氣道不暢。

2、打鼾嚴重者，床墊不應太軟，最好睡硬板床。枕頭不宜過高，厚度以單側肩寬為宜。

3、習慣性打鼾者可在睡衣的背後縫製一個小口袋，入睡時，將一個網球或小皮球放人其中，這樣，可以避免仰臥入睡，從而有效地防止打鼾。

4、採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟齶、懸雍垂鬆弛後墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助於強制性保持側臥位睡眠。

5、有些藥物，如安眠藥、抗組織胺藥，可鬆弛肌肉，應儘量避免服用。

6、肥胖者打鼾是瘦人的三倍。因此，對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動，增強免疫力。

7、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。

8、手術後的患者要以軟食為主，勿食過燙的食物。避免劇烈活動。

文章已經詳細的為大家介紹了手術治療打鼾後的術後處理和日常保健，相信大家都有所瞭解了，如果還有什麼不明白的地方，我們可以去諮詢醫生解惑。