​高齡產婦保養秘笈

在這個女人比男人都強的社會，高齡產婦成為了強大的生育對象，無論你是覺得自由更重要，或是因為工作而耽誤了時間或自己想當丁克可是又反對了等，其實原因可能有很多，但是結果都是一樣的，都要有自己的寶寶，既然已經是高領產婦了，那就應該先知道自己的身體情況，才能更好的生育出一個健康可愛漂亮的寶寶，再者我們要保護好自己，想做個理想的媽媽就要或多或少的瞭解一些我們提供的高齡產婦的知識和高齡產婦的危害和注意事項吧!

為了能夠有一個健康的寶寶，年齡比較大 的准媽媽應該聽從以下叮嚀：

1) 注意均衡營養，維生素與礦物質的補充;

2) 養成良好的生活習慣與規律地起居作息 ，戒煙戒酒，不熬夜;

3) 緩和情緒反應與調適工作壓力，在充分 認知之下，避免太多無謂的錯覺妄想，應 以平常心來度過。

4) 改善工作環境，避開所有可能有危害的 污染物質。

5) 按時接受孕前檢查，或儘早接受初次產 前檢查。

6) 在懷孕前接受健康檢查，看看是否有高 血壓、糖尿病或腎臟等疾病，如果有，應 先治癒穩定後再準備懷孕。

對一些一心執著追求事業成就的大齡婦女 ，則應對她們說明35歲以後懷孕的危害。 懷孕的危害，使她們能夠適當考慮利弊得 失。35歲以後懷孕的危害主要有以下兩點 ：

1. 對母親的危害，易患妊娠高血壓、先兆 子癇等疾病;因高齡生育，關節韌帶組織彈 性差，子宮易出現宮縮無力導致難產;易發 生產後感梁及產後貧血;易造成身體衰弱。

2. 對孩子的危害，女子到了中年，其坐骨 、恥骨、骼骨和骰骨相互結合部基本已經 骨化，形成了一個固定的盆腔。因此，當 胎兒產出時容易導致生產困難，致使產婦 本人發生各類併發症的危險性大為增加;同 時也極容易致胎兒滯留宮內引起胎兒窘迫 症。這種窘迫症對胎兒的威脅性，輕者影 響胎兒心腦缺血缺氧，甚至導致不可逆性 腦損傷，重者窒息致命。分娩時易出現新 生兒損傷;易發生新生兒窒息;畸形兒發生 率增加。

對於高齡初產婦可能發生上述症狀，所以高齡初產婦及其她們的家人，一定不要疏忽大意。如果高齡產婦要生下健康的小寶寶，她們必須比二十幾歲的產婦更加細心關心自己和寶寶的健康，她們應具有積極樂觀的態度，家人應該理解她們，根據產婦的身體情況，採取一定的身體健康的計畫，做到有可防備的地方。就現在來講，如果你要晚些成家的想法，或者晚些要小孩的打算，一定要注意身體的健康，愛護自己的身體健康，最好定期去看婦產科醫生，定期的瞭解自己的身體情況，這樣即使要推遲懷孕時間，也不必太擔心。這樣我們愛護自己就會有好的未來。