冬季驅寒助暖首選茶飲品

冬天的到來給咱們的日子帶來了無量的改動，冬天是個酷寒的時節，我們都穿的比較多，棉衣棉褲，口罩手套，帽子棉鞋，恨不得把棉被也裹在身上，那麼咱們在冬天除了留神保暖，不被寒冷所侵襲之外，咱們還能怎樣做來驅除酷寒呢?當然了，像生薑紅糖水之類的我們大家都知道，今天就介紹一些平常大家不知道冬日驅寒助暖的茶飲，咱們一同來看看吧。

喝紅茶避免流感

冬天喝紅茶是極好的挑選，紅茶性情甘溫，賦有陽氣，冬天正本便是一個短少陽氣的時節，紅茶能夠養咱們身體裡的陽氣，紅茶中還富含許多蛋白質和糖的成分，生熱暖腹，能增強者體的抗寒才幹，還可助消化、去油膩。在中國一些本地，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習氣，這樣既能生熱暖腹，又可添加養分、強身健體。

上火找綠茶協助

冬氣候候枯燥，加上咱們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了迷惑許多人的健康疑問，並帶來便秘、口乾舌燥乃至唇舌生瘡等成果，而這個時分就能夠求助綠茶。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因而最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的效果，並且能降血脂、避免血管硬化。因而簡略上火的、往常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人(一般是實熱體質)，都比照合適飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。

不一樣的茶飲有不一樣的功效，有的能驅寒，有的能泄火，有的能補益肝腎，有的能使自己的雙目更加明亮，雙耳更加靈敏，等等，不同的季節有不同的主打冷飲，，冬天假定常喝以上的幾種茶，我想對您的身體健康有很大很大的好處。若果你身邊的小同伴還不曉得冬天驅除酷寒的小常識，捉住時刻通知他們吧。讓你和你的小夥伴們一起暖暖活活的過完冬天。