男人醉酒後吃9種食物解酒

中國人很多事情都喜歡在酒桌上談，在喝酒中，就把事情都辦完了。喝酒可以說增加了酒桌上人的感情，打破了酒桌上的尷尬氣氛。但是很多人為了所謂的感情之類的，圖一時痛快，就會喝醉。可以說喝醉之後，嘔吐，頭暈，口幹，等一系列的症狀是十分難看，而且如果嚴重的話還會出現頭疼，反胃，有的甚至要到醫院洗胃，很難受。所以我們在喝酒的時候要知道自己大概能喝多少，不要多喝酒。還有在喝完酒以後，要學會休息，吃些可以緩解我們酒後遺症的東西。

1、西瓜汁：酒後全身發熱

酒後經常會感覺到全身發熱，除了會導致脾氣更加暴躁之外，同時還會影響到酒精的揮發以及晚上的睡眠。因此在酒後喝一杯西瓜汁，可有效的清熱去火，並且還能使酒精加速從尿液中排出。

西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

2、柚子：酒後口氣

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

3、芹菜汁：酒後胃腸不適、顏面發紅

酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

4、優酪乳：酒後煩躁

蒙古人多豪飲，優酪乳正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝優酪乳，優酪乳能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於優酪乳中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

當然我們除了吃這些東西以外，還要注意一些小竅門。特別要強調的是喝酒之前肚子裡要有點貨，千萬要吃點菜，喝點優酪乳也是可以的，這樣就可以減少喝多的可能。酒是個好東西，但是我們一定要控制住自己，千萬不要貪杯，喝多了可是很不好受的。