怎樣製作水果沙拉呢？

夏天即將要到來了，在這個酷熱的季節，什麼菜式最受女生們的喜愛呢？當然是“水果沙拉”啦。水果沙拉是由各種水果和各種低熱量的醬一起拌勻組合起來的沙拉，這種菜式不僅製作簡單而且耗費的時間很少，非常適合上班一族。並且由於這種沙拉低熱量的特點，更受到愛美女生的喜愛哦。那麼，我們就來看看這個水果沙拉是怎樣製作的吧：

第一種：

1準備一個大碗，刷淨備用。

2把蘋果削皮，切成小塊，放入大碗。

3把香蕉扒皮，切成小塊，放入大碗。

4把其他你喜歡吃的水果（例如：梨、葡萄、鳳梨等）去皮，切成小塊，放入大碗。

5取一瓶裝得益優酪乳（需另外定購），打開瓶蓋。

6用小勺將優酪乳挖出，倒入大碗，與各種水果攪拌均勻。

7多拿幾把勺子，和大家分享吧。

第二種：

材料：鳳梨50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小番茄8個，櫻桃若干；

配料：紅葡萄酒1杯，白糖少許；

製作：

1、將鳳梨、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小番茄1分為4； 2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時，同時放入冰箱；

3、1個小時從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入，即可。

特點：爽口、消暑；紅、黃、綠、白色均有。

以上兩種方法都是生活中常見的製作水果沙拉的方法，這些步驟看起來非常簡單易操作，所以日常生活中如果我們來不及給自己做一頓大餐，那麼不妨嘗試著做一下這美味的水果沙拉吧，它一定會讓你喜歡上這種口味豐富的美食的。