怎麼吃燒烤不致癌

現在很多人的夜生活非常的豐富，對於許多工作族來說，大家在晚上加完夜班之後很有可能會約上自己的幾個好朋友一起出去吃一下燒烤。這樣不僅能夠緩解大家的壓力，同時也能夠促進自己與他人之間的一個和諧的關係。但是大家要明白，因為燒烤是屬於垃圾食品的，所有說吃多了的話可能會對大家的身體造成一定的影響。嚴重的話，甚至會致癌，當然，如果大家能夠注意一些吃燒烤的方法的話，那麼這樣的一些負面的影響是可以儘量的降低的。

用錫箔紙燒烤勿加檸檬

若用錫箔紙包裹魚。肉燒烤，切勿再將酸性水果如檸檬等，包裹在一起烤!因為錫箔紙屬於金屬類，當金屬與酸性物質混合在一起烤時，會起化學變化，易產生對人有害的致癌物質!實生活中有許多的小竅門可以讓我們吃的更健康，生活更方便，只是大家不太瞭解罷了。

吃燒烤加檸檬解毒

烤肉時，若將肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丟棄，以免吃到致癌物!食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vitC上有解毒作用!

檸檬浴讓皮膚更白皙

檸檬正值生產期，價格不貴，不彷常選購，平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用!擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢!

牙膏除膜葡萄更乾淨

吃葡萄時，先拿剪刀減到根蒂部分，使其保留完整顆粒，並浸泡稀釋過的鹽水，達到消菌的效果，沖洗乾淨表面還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄置於手掌間，輕加搓揉，過清水之後，便能完全晶瑩剔透，吃起來更安心!

幼兒飲糖水防便秘

家中得幼兒，容易有挑嘴偏食的壞習慣，常引發腹賬便秘的現象!不彷用一平匙的紅糖，混合一百西西的溫開水，攪拌均勻，讓孩子慢慢喝下，再以順時鐘方向像肚腹處，輕輕按摩，不久，孩童便可以順利排便!

因此為了大家的身體健康著想，為了不影響大家的工作，大家一定需要瞭解一些有關於這樣的常識。燒烤的確非常的誘人，但是大家要儘量的少吃，只有這樣才能為大家的健康保駕護航。同時除了這些之外大家一定需要瞭解一些其他的生活知識，只有這樣才能夠提高大家的生活品質。