水痘的預防和治療

水痘是一種急性的傳染病，接觸還有飛沫都可能引起傳染，它的潛伏期接近一周，一開始先是起紅疹，之後在慢慢生成水泡，同時還伴隨著發燒等，好多人會以為是感冒，會服用感冒藥，之後不管用就要警惕了，也不要紅疹就是過敏，雖然過敏有時也會發燒，但是到了中期就知道了，水泡是水痘特有的症狀，不要把它擦破，一旦蹭破，裡邊的液體會流到身體的其他地方，引起其他地方發生水泡，水痘極易容易留下疤痕，所以一定不要輕易觸碰它，小心毀容，特別是在臉頰上的水痘。

1、宜食

（1）中醫認為水痘是因體內有濕熱蘊郁、外感時邪病毒而致，所以不用特別加強營養，宜清淡飲食，可吃些稀粥、米湯、牛奶、麵條和麵包，還可加些豆製品、瘦豬肉等。

（2）在出水痘期間，患病的孩子因發熱可出現大便乾燥，此時需要補充足夠的水分，要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜，如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維，可助於清除體內積熱而通大便；也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。

（3）宜給予易消化及營養豐富的流質及半流質飲食。

（4）宜多飲開水及飲料。

2、忌食

（1）辛辣之物

水痘與其他熱性病一樣，忌食辛辣之品，辛辣之品可助火生痰，使熱病更為嚴重，這類食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

（2）生冷食物

水痘期間小孩儘量不吃生冷的食物。

（3）油膩之物

水痘患兒常因發熱而出現食欲減退、消化功能不良等情況，故忌食油膩之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸豬排、炸牛排、炸雞等各種油膩礙胃之品，這類食品難以消化，會增加胃腸道的負擔。

（4）發物

水痘與麻疹雖都為發疹性熱病，麻疹貴于透解，需用發物。而水痘則宜清熱，不可運用發物，食用發物後會使水痘增多、增大，從而延長病程，故疾病初期禁食發物，如芫荽(香菜)、酒釀、鯽魚、生薑、大蔥、羊肉、雄雞肉、海蝦、鰻魚、南瓜等。[3]

水痘會長全身都是，甚至頭皮，一旦確診是水痘的話，就要實施隔離，因為他的傳染性實在是巨大，特別對於剛出生的嬰幼兒來說，水痘在嬰幼兒階段的發病率最高，所以一定不要讓寶寶從小留下水痘的疤痕。