為什麼要喝完酒喝優酪乳？

大多數人最不喜歡的就是應酬了，因為應酬中一定比免不了要喝酒的。跟同事聚會、跟上司出席，每一次必不可少的就是乾杯敬酒，一喝酒不容易停下，應酬完就會頭暈眼花，酒喝多了胃會難受。很多人選擇喝完酒後喝優酪乳，這是為什麼呢？優酪乳有什麼作用嗎？為什麼在喝完酒之後喝優酪乳會有緩解的作用呢？

酒後煩躁，蒙古人多豪飲，優酪乳正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝優酪乳，優酪乳能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於優酪乳中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。酒對胃產生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用，還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。優酪乳不僅可以幫助消化，還可以保護胃黏膜，同時可以使胃不遭受酒精的刺激。如果酒喝多了，多喝優酪乳還具有醒酒的作用。優酪乳對胃的作用不如對腸的作用大,我覺得它主要是養腸,不過胃腸相通,兩者關係緊密. 優酪乳裡乳酸菌的作用是: 1.維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。2.通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。3.優酪乳含有多種酶，促進消化吸收。4.通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害,防止衰老。5.通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產生的致癌因數，達到防癌的目的。6.提高人體免疫功能，乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。

通過上述介紹，我想大家對平時我們吃的優酪乳都有了更深層次的瞭解了吧。優酪乳的作用還挺多的，重點是它能養護我們的胃，在我們交際應酬之後，喝一點優酪乳還能緩解醉酒帶來的不舒服，所以喝完酒喝優酪乳是有道理的。