熱毛巾能夠治療十種病
說到熱毛巾呢,我們就能夠覺得在我們生活中特別特別的常見也特別特別的能夠讓我們在家裡面隨處可見的呢,這個時候我們呢在家裡面找到一條乾淨的毛巾然後在熱水裡面泡泡就可以了的呢。那麼這麼簡單容易的熱毛巾呢我們可以拿來做什麼呢?能夠幫助我們治療什麼樣子的病呢?下面啊,就請大家和小米一起來看看吧。
毛巾熱敷的常見保健方法有以下十種:
緩解眼疲勞
用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈,減輕眼睛疲勞,能部分緩解乾眼症的症狀,還有明目健腦的功效。
預防耳聾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液迴圈,預防因缺血引起的功能性耳聾。
改善頭暈
將熱毛巾放在後腦勺,每次數分鐘,這樣可刺激後腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈症狀,還可提高反應力和思維能力。
治落枕
輕微落枕可用熱毛巾敷患處,並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎,輕輕向前後左右側轉動。
防治頸椎病
早期頸椎病症狀,如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛,可用毛巾熱敷改善症狀,促進血液迴圈,緩解肌肉痙攣,預防頸椎病。
緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾熱敷,可緩解局部症狀,如病情嚴重應及時到醫院就診。
緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛,可平躺用毛巾熱敷疼痛部位,可緩解症狀。
治療痛經或寒性腹痛
女性痛經或因受涼導致的腹痛,可用毛巾熱敷,能起到化淤、理氣止痛的功效。
跌打損傷
運動損傷應激期不能進行熱敷,可在損傷發生2—3天,如不出血也無腫脹,此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。
去打針造成的硬結
輕輕敷在打針後起硬結的部位,每次30分鐘,邊熱敷邊揉,以促進硬結部血液迴圈,加速藥液的吸收。
小米提醒,當損傷的部位起水皰或有破損,形成“開放性傷口”時,就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷,應等到止血、消腫48小時後再進行熱敷。急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。
嘿嘿,相信大家以前沒有想到一條小小的熱毛巾能夠給我們帶來這麼大的好處吧?所以啊,當我們知道了熱毛巾有這麼大的好處的時候呢,是不是應該按照自身的一些些不舒服給自己來一場舒服的熱敷呢?哈哈哈,小米也是開玩笑的呢,總之呢,我們應該在平時的生活中充分的利用好熱毛巾的作用,好好的把握住它的功效呢。小夥伴們,你們看仔細了嗎?這些都是生活上面的常識哦,大家一定要記住啦。