檸檬能使皮膚美白嗎

作為一個小女生呢，我們在自己的生活當中呢多多少少會研究一些對皮膚有好處的小秘訣呢，最近小米在網上看見呢，我們吃檸檬我們的皮膚會變好呢，小米當時就好奇了呢，這是真的嗎？相信和小米一樣好奇的人們有很多呢，畢竟很多人都認為啊檸檬嘛，吃了肯定是對我們好的，你看味道那麼酸，肯定包含的維生素啊什麼的也會特別的多呢。到底是不是這麼一回事呢？小米就和大家一起往下看看吧。

檸檬是不可多得的美容聖品，富含維生素C，具有抗氧化作用，能幫助對抗衰老、促進膠原合成，對皮膚健康也非常有益。

於是，網上盛傳多吃檸檬可以美白，蜂蜜檸檬水、DIY敷臉做面膜等等，都讓愛美的姑娘們趨之如騖。

那麼，檸檬真的有助於美白嗎？

檸檬含有大量的維生素C和高濃度的果酸，維生素C是美白不可或缺的成分，能抽離、淡化黑色素；果酸是換膚產品中經常添加的成分，漂白皮膚的功效顯著。

看起來，檸檬能夠美白似乎無疑，實際上，檸檬的維C含量比柳丁低，更無法跟鮮棗、獼猴桃等相比。檸檬中富含有機酸，能保護維生素C，不加糖的檸檬水是一種健康的飲品，但是並沒有喝了就美

白的神奇功效。

更重要的是，檸檬的果酸濃度過高，甚至可能灼傷肌膚，直接用檸檬切片貼臉，很可能導致臉部發紅、腫脹。而皮膚只能承受弱酸性的護膚品，並且不能天天使用。

要使用檸檬來護膚，必須經過稀釋，用少量檸檬汁，與蜂蜜、珍珠粉等混合，用來作為面膜使用，其護膚效果還是不錯的，能延緩肌膚衰老，讓肌膚看起來更加嫩滑。

檸檬對於很多人來說雖然是受不了它的味道，但是還是依然愛不釋手呢，為什麼呢，大概也就是因為它能夠使我們的肌膚白白的吧，我們的皮膚需要我們好好的愛護，我們也應該適當的利用一些水果啊，來讓自己的皮膚變得更加水嫩嫩的吧。加油哦，相信自己是最棒的呢，只要堅持下去，我們的皮膚就是好好的禮物。