男女生育最佳年齡是什麼時候

現在人的思想都比較開放，而且生活壓力也比較大，因此在養孩子的問題上基本都是有一個就可以了，所以准爸爸准媽媽從準備懷孕開始就要注意優生優育，而優生優育有一個首要的條件就是要在生育的最佳年齡生育，這個時候生出來的寶寶不但是最健康的，而且寶寶出生之後各種準備工作也是最充足的，那麼到底男女生育最佳年齡是什麼時候呢？

准爸爸最佳生育年齡

在考慮准媽媽的孕育年齡時，准爸爸的生育年齡也不可忽視。研究表明，男性最佳生育年齡為30～35周歲，這是因為男性精子品質在這一時期達到高峰，而且處於這個年齡的男性不僅智力成熟，生活經驗較豐富，能夠懂得和接受胎教知識。

特別是會關心愛護妻子，有能力撫育好嬰幼兒，從而使胎兒生長發育良好。男性過了35歲，體內的雄性激素也開始衰減，平均每過1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。男性年齡過大時，精子的基因突變率相應增高，精子的數量和品質都得不到保證，對胎兒的健康也會產生不利。

准媽媽懷孕最佳年齡

在23～30周歲這一時期，女性全身發育完全成熟，卵子品質高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。若早於20歲懷孕生育，胎兒與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不好。

而隨著年齡的增長，卵泡在卵巢中積存的時間過長，致使染色體發生老化，出現衰退。年齡越大，遺傳物質發生突變的機會也隨之增多，導致先天愚型和各種畸形兒的產生。

知道了男女生育最佳年齡是什麼時候很多人都感覺這沒有必要，其實不管是從心理上來說還是科學角度來講，在最佳年齡段生育是有一定道理的，這樣不但可以保證精子品質和卵子品質，而且經濟條件的富足對於寶寶以後的成長也有很大的幫助，因此選擇合適的年齡段生育非常重要。